Можно ли пить при беременности нарзан

Содержание

Минеральная вода «Нарзан»

Можно ли пить при беременности нарзан

Минеральная вода “Нарзан”

Минеральная вода «Нарзан» обладает целебными качествами, напиток рекомендуют для лечения болезней желудочно-кишечного тракта и восстановления здоровья после тяжело перенесенной операции.

«Нарзан»: особенности целебной воды

Потоки талой ледниковой воды проходят по многочисленным подземным туннелям горы Эльбрус – самого высокого стратовулкана на Кавказе.

Живительные потоки воды со склонов гор вливаются в Азау (реку Баксан), Кубань, и реку Малка.

По легенде Северного Кавказа целительный источник с водой с древних времен одаривает людей силой, здоровьем и красотой.

Минеральная вода «Нарзан» добывается в Кисловодске Ольховского, Подкумского и Центрального участка с 1798 года. Именно в то время открылся первый лечебный сезон. В 1894 году «Нарзан» стали разливать по бутылям и сбывать в промышленных масштабах.

Минеральная вода имеет различный состав, бывает сульфатной или доломитной. Минерализация, магниевые и кальциевые показатели варьируются в зависимости от концентрации (от 1,5 до 6,7 г/л).

«Нарзан» доломитный имеет кисловодское происхождение, содержит большое количество углекислоты (2/л), минералов (5 г/л), а также магния, натрия, хлора, кальция и сульфатов.

Самая высокая концентрация минеральных веществ содержится в сульфатном «Нарзане» (до 6,7 г/л).

Также есть третий вид «Нарзана» — питьевой, где количество минералов не превышает 2 г/л.

Обычный «Нарзан» является столовой водой, которой можно запивать пищу.

Минеральная вода «Нарзан»: показания к применению

Воду назначают при сердечно-сосудистых заболеваниях, варикозе, энтероколите, хроническом гастрите с разной степенью желудочной секреции, язве (в спокойной стадии), дискинезии кишечника, при воспаленном желчном пузыре, хроническом панкреатите, сахарном диабете (особенно в детском возрасте), при мочекаменной болезни, цистите, нарушениях ЖКТ: тяжести в желудке, несварении.

Минеральную воду рекомендуют пить женщинам до пяти месяцев беременности, когда организму не хватает витаминов. «Нарзан» убирает тошноту, позволяет спокойно пережить ранние симптомы токсикоза.

После пяти месяцев, лучше воздержаться от употребления – природная минеральная газация может спровоцировать вздутие живота, а изжога не уйдет, даже если выпить таблетки. Некоторые женщины, перед тем как сделать глоток, приоткрывают крышку на бутылке и выпускают большую часть газов.

Чтобы очистить носовые пазухи и вылечить больное горло при простуде, лечебную воду используют для ингаляций. Выпустите из бутылки газы, залейте в ингалятор 4-5 мл «Нарзана», подышите паром 4-5 минут.

За счет кальция в составе укрепляется костная система, перестают выпадать волосы, становятся крепкими ногти.

«Нарзан» полезен людям с психически неуравновешенным состоянием, забывчивостью, рассеянностью или периодическими провалами памяти (за счет магния память быстро восстанавливается).

Также постепенно восстанавливаются обменные процессы, выводятся шлаки и токсины из организма, укрепляется иммунная система.

Минеральная вода «Нарзан» помогает избавиться от головной боли, а при правильном употреблении, можно восстановить полноценный сон, и притупить чувство голода. Стоит отметить, что резкий, не очень приятный вкус имеет «Нарзан» сульфатный (за счет большого количества минералов). В целях профилактики или для утоления жажды, лучше всего подойдет обычный, питьевой «Нарзан».

Вред «Нарзана»

Лечение минеральной водой может назначить только врач. Пить минералку просто так не советуют, особенно, если «Нарзан» имеет сильную концентрацию.

По неподтвержденным данным, полученным из интернета, минеральная вода «Нарзан» имеет радиоактивность, которая по результатам исследования превышает допустимую норму в несколько раз (по этой причине Росконтроль занес минеральную воду в черный список). Статья критикуется, и не имеет точных доказательств.

Вред от «Нарзана» возможен в том случае, если каждый день выпивать большое количество минералки. Также стоит воздержаться от питья при обострении хронических и кишечных заболеваний.

Минеральная вода «Нарзан» противопоказана при раковых образованиях злокачественного характера, кожном грибке, туберкулезе, циррозе печени, при мочекаменной болезни в запущенной стадии, когда не обойтись без операции.

С этой статьей читают:

Кислородный коктейль: польза и вред

Имбирь: польза и вред для организма

Прополис: лечебные свойства, рецепты

Pinterest

Источник: https://xn--80ajamittfn6b.xn--p1ai/narzan/

Чем полезна минеральная вода Нарзан?

Можно ли пить при беременности нарзан

Минеральная вода Нарзан прекрасно впишется в ваш рацион! Добавьте ее употребление в свое жизнь и заметьте, насколько ваше здоровье улучшится.

Минеральная вода Нарзан пришла к нам из города Кисловодск, который находится на Северном Кавказе. Вокруг нее, как и вокруг всего целебного, граничащего с волшебством, тоже слагаются легенды.

Кавказская притча гласит, что раньше был источник, около которого стоял столб с выбитыми на нем словами: «Путник, остановись и поклонись. Если ты молод, вода даст тебе силу. Если ты пожилой, вода даст тебе здоровье. Женщинам она придаст красоты и любви».

На столбе также висел кувшин, поэтому каждый мог удостовериться в этих словах.

Кроме легендарного происхождения источника, есть и геологическое.

Нарзан – это вода, которая образуется при таяние ледников Эльбруса.

Она проходит через подземельные фильтры, приобретая на своем пути полезные элементы, а потом она скапливается в подземных озёрах и выходит наружу.

Виды Нарзанов

1 группа. Общий нарзан. В основном используется для питья.
2 группа. Долмитный нарзан. Отличается повышенным содержанием углекислоты.
3 группа. Сульфатный нарзан. Обладает самой большой минерализацией.

Состав минеральной воды Нарзан

Состав питьевой минеральной воды богат полезными элементами, которые улучшают работу организма, а также являются необходимыми для него.

В состав воды входят такие элементы, как:

  • Гидрокарбонаты: 1000–1500,
  • Сульфаты: 250-500,
  • Хлориды: 50-150
  • Кальций: 200–400,
  • Магний: 50–120,
  • Натрий+калий: 50-250
  • Минерализация, г/дм3: 2,0 — 3,0.

В литре Нарзана содержится: кальция — 35% от необходимой дневной нормы, магния — 30% от нормы, натрия и калия — 10% от нормы.

Нарзан – это лечебно-столовая вода, то есть она пригодна для применения при лечении, профилактики, а еще для запивания еды во время приема пищи. Содержащиеся вещества быстро усваиваются организмом.

Нарзан отличается содержанием элементов, которые оказывают благоприятное воздействие на нервную систему. Это магний и кальций. Магний также улучшает память. Кальций отвечает за наши кости и волосы.
натрия и калия важно для поддержания водно-солевого обмена.

Минеральная вода с натуральным йодом существует! Попробуйте воду Архыз, а об ее полезных свойствах узнайте в нашей статье.

Язва желудка? Не доверяете таблеткам? Вылечить язву с помощью минеральной воды Ессентуки 4 стало возможным!

Полезные и лечебные свойства Нарзана

Как уже говорилось, минеральная вода образуется за счет таяния ледников Эльбруса. Все существующие виды Нарзана пригодны для лечения и профилактики ряда заболеваний. Нарзан поможет при болезнях системы пищеварения, печени и поджелудочной железы. Врачи прописывают ее при язвах, гастрите, а также при нарушении обменного процесса.

Более того, Нарзан положительно влияет на все органы тела, а еще он помогает избежать возникновения и развития заболеваний.

Перед применением нужно помнить важное правило: Нарзан приносит пользу, если вы будете соблюдать определенные правила употребления.

Минеральная вода рекомендуется при следующих заболеваниях:

  1. Болезни органов пищеварения,
  2. Проблемы с обменом веществ,
  3. Болезни почек, цистит, уретрит,
  4. Нарушения в нервной системе,
  5. Заболевания сердечнососудистой системы,
  6. Ожирение.

Вред и противопоказания Нарзана

Увы, но не для всех людей Нарзан несет только пользу.

Помните, что нельзя увлекаться самолечением и употреблять слишком много минеральной воды.

Переизбыток минеральных веществ вызовет нарушение обмена веществ, что приведет к неприятным последствиям.

В случае, когда заболевание желудочно-кишечного тракта находится в обострении, вреда от Нарзана будет больше, чем пользы.

Пьём Нарзан при беременности

При беременности Нарзан употреблять намного безопаснее, чем любой химический лимонад или газировку с красителями, хотя злоупотреблять им тоже не надо.

В первом триместре беременности минералка поможет вам преодолеть приступы тошноты и поможет при токсикозе.

А вот в последнем триместре лучше воду не употреблять, потому что она может спровоцировать изжогу и приступы метеоризма.

Не забывайте, что у каждого человека свои особенности организма, поэтому на вас могут и не распространятся эти правила.

Лучше всего по результату анализов проконсультируйтесь с врачом, на наблюдении у которого вы состоите.

При заболевании дыхательных путей очень помогают ингаляции. Нарзан – это та минеральная вода, которая при ингаляции очистит вашу носоглотку, и уж точно не нанесет никакого вреда, так как она является натуральной.

  • Перед проведением ингаляции выпустить газ.
  • После этого 5 мл Нарзана при помощи шприца поместите в ингалятор.
  • Испарениями минералки нужно дышать от 4 до 5 минут.

При отсутствии ингалятора можно подышать парами минеральной воды, подогретой в кастрюле. Она должна быть не больше 38 градусов, чтобы избежать поражения тканей носа.

Производитель Нарзана

Розлив и продажа минеральной воды Нарзан началась в июне 1894 года. Сейчас «Нарзан» является элитным торговым брендом.

ОАО «Нарзан» гарантирует соблюдение высокого качества своего продукта, за что компания получила около 100 международных наград. ОАО «Нарзан» также следит за производством воды на всех ее стадиях.

В июне 2014 года компании исполнилось 120 лет.

Официальный сайт компании-производителя: www.narzanwater.ru 

Средняя цена минеральной воды Нарзан в стеклянной бутылке в продаже составляет:

  • 0,33 л — 41 рубль
  • 0,5 л — 46 рублей

Стоимость пластиковых бутылок с водой в не сетевых магазинах:

  • 1 л — 47 рублей
  • 1,8 л — 65 рублей

Цены представлены весной 2014 года:

Стоимость стеклянной бутылки в магазине «Ашан»: 0,33 л — 40 рублей 33 копейки, 0,5 л — 39 рублей 22 копейки.

Сетевой универсам «Народная 7Я семьЯ»: стеклянная бутылка 0,5 л — 35 рублей 90 копеек, 1 литр в пластике — 34 рубля 80 копеек.

Отзывы о целебной минеральной воде Нарзан от наших читателей:

  • Вся наша семья пьет Нарзан во время ужина. Больше никто не жалуется на тяжесть в желудке после еды! Спасибо этой прекрасной воде, которая заменила нам обычную газированную воду.
  • Пила мин. воду Нарзан перед планированием беременности. Пропила целый курс по рекомендации врача. Могу подтвердить на своем опыте, что исследователи не врали: ребенок родился очень здоровым и крепким.
  • Еще издавна моя семья отдыхала на здравницах с минеральными источниками. Из-за современного ритма жизни, туда, конечно, не получается мне часто ездить. Помогает для поддержания здоровья и иммунитета привезенная оттуда вода Нарзан, которую можно купить во всех супермаркетах.

репортаж о технологии прямого налива разливания минеральной воды

 

Источник: http://dolgieleta.com/pravilnoe-pitanie/napitki/mineralnaya-voda/narzan.html

Польза и вред минеральной воды при беременности

Можно ли пить при беременности нарзан

Пить минеральную воду будучи в положении (кроме 3 триместра) не воспрещается, но в ограниченных дозировках и при отсутствии противопоказаний.

Столовый вариант утолит жажду, а вместе с тем предотвратит гипоксию плода. Напиток, содержащий не более 1 г/л солей, можно пить регулярно. Но прежде чем покупать минералку, нужно изучить ее состав и получить согласие врача.

Минеральные воды отличаются составом солей и минералов. Напиток с большой концентрацией элементов может вызвать у беременной побочные эффекты.

Кроме того, «Боржоми», «Ессентуки» и прочие лечебные минводы противопоказаны при:

  • мочекаменной болезни;
  • язвах;
  • гастрите.

Без газа

Употреблять такую воду можно и нужно, особенно ту, что богата калием, магнием и натрием. Исключение составляют напитки, содержащие натрия хлорид.

Это вещество вызывает отеки. Поэтому перед покупкой нужно обязательно изучать этикетки и проверять продукт на наличие полезных веществ.

С газом

Беременным нельзя пить газированные напитки по нескольким причинам:

  1. Усиливают симптомы токсикоза.
  2. Провоцируют изжогу, отрыжку.
  3. Обостряют гастрит.
  4. Вызывают метеоризм, а вместе с ним и сильный дискомфорт у женщины и ее ребенка.
  5. Приводят к резям в ЖКТ, отекам, из-за чего беременная вынуждена принимать лекарства, что нежелательно в ее положении.
  6. Вымывают кальций, который и без того в дефиците у женщин, вынашивающих детей.

Если не удалось найти минеральную воду без газов, можно употребить газированную, предварительно выпустив из нее пузырьки.

Слабогазированную

От такой водички желательно тоже отказаться. Она все равно содержит углекислый газ, хоть и в малом количестве. А это значит, что риск нежелательных реакций сохраняется.

При употреблении слабогазированной минералки есть риск потерять бдительность и меру, поскольку психологически будет казаться, что вред от такой воды минимальный.

Какую минералку точно употреблять нельзя?

При беременности нельзя пить лечебную воду, если нет строгих медицинских показаний. От столовой ее отличает то, что она продается в аптеках и разливается исключительно в стеклянные бутылки.

Чтобы узнать принадлежность воды к той или иной категории, достаточно взглянуть на этикетку.

При беременности профицит лечебной минводы может вызвать:

  • образование камней в почках;
  • повышение артериального давления;
  • заболевания органов ЖКТ.

Такая минеральная вода по сути является лекарством и может употребляться только по назначению врача.

Также нельзя пить искусственную минерализованную воду. Часто под этим наименованием продают очищенную водопроводную воду с добавлением солей. По вкусу подделка очень похожа на оригинал.

Нюансы приема на ранних и поздних сроках

Употребление минеральной воды на разных сроках гестации имеет свои нюансы:

  1. В первом триместре минеральная вода поможет избавиться от тошноты и облегчит протекание токсикоза. Желательно выпивать не менее 2 литров в сутки, при условии, что минералка столовая.
  2. Во втором триместре также важно соблюдать питьевой режим, но без злоупотреблений. Исключение — токсикоз, отравление, сильная жара.
  3. В третьем триместре минералку лучше не пить, она может вызвать изжогу и метеоризм. Тем более поздний срок гестации — время для соблюдения питьевого режима. Если сильно хочется, можно выпить пару глотков, не забывая отслеживать состояние организма. На таком сроке нельзя налегать даже на столовую воду — высок риск развития отеков.

Злоупотребление минералкой вызывает перенасыщение организма полезными микроэлементами. Количество полезных свойств в данном случае снижается.

Противопоказания

Поскольку во время ожидания малыша органы и системы испытывают предельную нагрузку, обостряется риск развития заболеваний, к которым наблюдалась предрасположенность до зачатия.

Несмотря на большое количество полезных веществ употребление воды с микроэлементами в составе, может быть нежелательным при следующих нарушениях:

  • сердечно-сосудистые заболевания (с нарушением кровотока);
  • нефриты;
  • заболевания ЖКТ в период обострения
  • кровотечения любой этиологии;
  • постоперационный период;
  • индивидуальная непереносимость.

Если женщина находится в группе риска подобных заболеваний, вопрос употребления лучше обсудить с доктором.

Беременным, употребляющим минеральную воду, нужно тщательно следить за самочувствием, если появились отеки, метеоризм и прочий дискомфорт, прием напитка следует прекратить.

Как выбрать?

Покупая минералку, нужно обращать внимание на ее состав. Желательно наличие калия, натрия, магния, кальция и отсутствие хлорных солей.

Выбирать напиток лучше тот, что в стеклянной таре. Пластиковая бутылка — сомнительный вариант, который при нагревании может выделять яды.

Также важна категория продукта:

  • столовая (вместимость солей обычно менее 1 г/л);
  • лечебно-столовая (до 10 г/л);
  • лечебная (свыше 10 г/л).

В период гестации разрешается пить столовую минералку, в ней концентрация солей не превышает профилактическую дозу.

Лечебную и лечебно-столовую воду употреблять нежелательно, так как активные вещества в их составе нагружают почки и другие органы, работающие в авральном режиме при беременности.

Топ 5 популярных марок

Список минеральных вод, которые разрешается пить при беременности:

  1. Архыз. Слабоминерализованная столовая вода, применяется в качестве дополнительного источника йода беременным женщинам. Улучшает работу щитовидной железы, которая сильно страдает во время беременности. Устраняет отеки на ногах, нормализует артериальное давление. Насыщают кровь магнием и калием, снижая наличие токсичных элементов. Подходит для ежедневного употребления.
  2. Липецкий бювет. Лечебно-столовая вода слабой минерализации. Нормализует водно-солевой баланс, устраняет изжогу. Насыщает организм беременной кальцием, магнием, обеспечивая активный обмен веществ.

    Полезна при пиелонефрите и других воспалениях мочевой системы, часто обостряющихся в период беременности.

  3. Красноусольская. По составу идеально подходит для беременных и кормящих мам. Содержит кальций, натрий, магний, сульфаты и гидрокарбонат. Улучшает работу ЖКТ, избавляет от изжоги и приступов токсикоза. Разрешается выпивать до 3 стаканов в день. Перед употреблением следует открыть бутылку и выпустить газ, оставив на 1,5-2 часа без крышки.
  4. Донат магний. Лечебно-столовая минеральная вода. Назначается лечащим врачом при беременности, если нужно устранить запор и улучшить общее состояние организма. Рекомендованная доза — 150 мл, превышение нормы ведет к появлению диареи, обезвоживанию, повышенному газообразованию.
  5. Билинска Киселка. Избавляет от изжоги, нормализует пищеварение, устраняет симптомы токсикоза в первом триместре. На поздних сроках и в послеродовом периоде помогает стабилизировать вес.

Минеральные воды активизируют работу органов ЖКТ, улучшают всасывание питательных веществ и их усвояемость.

Эти эффекты обусловлены способностью напитков усиливать секрецию гормонов, активизирующих обменные процессы, что очень важно для беременной и ребенка. В этом плане альтернативы минеральной воде нет.

Как принимать во время вынашивания ребенка?

Подходящую минеральную воду выбирают, отталкиваясь от целей и симптомов, преследующих беременную женщину. Перечень напитков, которые можно пить при гестации довольно широк.

Каждый вид минералки способен решить несколько проблем. Наибольший эффект достигается при курсовом приеме. Допускается употребление нескольких минералок за раз, однако перед питьем лучше заручиться рекомендацией врача.

От изжоги

Минеральная вода должна быть без газов и с щелочным химическим составом:

  1. Боржоми.
  2. Ессентуки №4 и №17.
  3. Славяновская.
  4. Лужанская.
  5. Поляна Квасова.

Для устранения приступов изжоги минералку лучше употреблять:

  • за 30 минут до еды и через полчаса-час после нее;
  • не более 1 стакана, предварительно прогрев до комнатной температуры;
  • не спеша, маленькими глотками.

От токсикоза

Для борьбы с токсикозом следует выбирать минералку, содержащую натрий. Он поможет справиться с тошнотой, улучшит работу кишечника и нормализует кислотно-щелочной баланс (рвота повышает кислотность в организме). Также при токсикозе важны магний и сульфатные ионы — улучшают антитоксические свойства печени.

Перед употреблением минеральную воду нужно обезгазить. Пить мелкими глотками. Дозировка составляет 50 мл на 10 кг веса.

От запоров

Справиться с проблемой запоров помогут:

  1. Донат магний.
  2. Смирновская.
  3. Нарзан.
  4. Улеймская (магниевая).
  5. Лысогорская.

Для устранения запоров, минералку лучше выпивать:

  • за 30 минут до приема пищи;
  • небольшими глотками;
  • разогрев до 40⁰С.

Ингаляции

Для проведения ингаляций с минералкой подойдет обычный паровой ингалятор, либо кастрюля среднего размера.

Для процедуры необходимо:

  1. Купить минеральную воду с небольшим содержанием щелочи (к примеру, Ессентуки №4, Боржоми, Нарзан). Желательно выпустить газ.
  2. Набрать в шприц 5 мл минералки и перелить ее в ингалятор.
  3. При отсутствии ингалятора нагреть минеральную воду в кастрюле до 38 градусов, не более, чтобы не повредить слизистую носа.
  4. Наклонить голову над паром и дышать им в течение 4-5 минут.

Для восполнения жидкости

Беременные женщины могут употреблять столовую воду без ограничений, она абсолютно безвредна для нее и малыша. Суточная норма зависит от активности и веса будущей мамы. Средняя дозировка — 2 литра в день.

Индивидуальную норму вычисляют по следующей формуле: вес * 30 + 500 мл (запас для беременной женщины).

Дефицит воды в организме беременной увеличивает вязкость крови, что приводит к тромбозу и варикозному расширению вен.

по теме статьи

О пользе минеральной воды при беременности расскажет видео:

Заключение

Минеральную воду можно употреблять при беременности, но с соблюдением правил. Предпочтение стоит отдавать столовой воде без газа. Ее можно пить без ограничений.

Что касается лечебных и лечебно-столовых, то их разрешается употреблять только с согласия врача. Суточное количество не должно превышать 2 стаканов в сутки, а курс приема — 2 недель.

Источник: https://o-vode.net/kakaya-byvaet/mineralnaya/kak-pit-mineralku/pri-beremennosti

Газированная минеральная вода при беременности на ранних и поздних сроках: когда можно, стоит ли пить напитки с газом, и какая минеральная вода наиболее полезна

Можно ли пить при беременности нарзан

В отношении употребления минеральной воды беременными наложено множество ограничений. Уделять внимание нужно ряду нюансов: с газом вода или нет, каков состав и тип. Также имеет значение наличие проблем с определенными органами или генетическая предрасположенность к некоторым заболеваниям.

Газировка во время беременности: как пить, чтобы не навредить будущему малышу

Период беременности подразумевает множество ограничений и запретов в жизни будущей мамы.

Большинство из них касается вопросов питания, от качества которого во многом зависит формирование будущего организма ребенка.

При этом огромное значение для здоровья нерожденного малыша имеет вода, употребляемая беременной.

Можно ли беременным пить газированную воду

Газированная вода или газировка, как называют в народе, это понятие, под которым подразумевают разные типы напитков – от минеральной лечебной воды типа «Ессентуков» до сладкого лимонада.

В отношении употребления последних у беременной женщины должно быть строгое табу.

Минеральная вода, в ряде случаев, будущим мамам разрешается, но в ограниченных количествах и при отсутствии противопоказаний.

слабогазированную

в идеале от такой воды также лучше отказаться, поскольку в ней углекислый газ все равно содержится – просто в более низкой концентрации. соответственно, риск возникновения нежелательных эффектов сохраняется.

когда бороться с желанием почувствовать в горле характерные ощущения от «газиков» нет сил,  лучше выпить стакан слабогазированной воды.

но постоянно идти на поводу организма, в котором бушует гормональная перестройка, не стоит.

без газа

воду без газа употреблять во время беременности разрешается, особенно, насыщенную такими полезными микроэлементами, как калий, магний и натрий. а вот напитки с содержанием натрия хлорида лучше не покупать – это вещество провоцирует отеки, которые и так часто мучают будущую маму.

если не получается найти негазированную воду с полезным составом, допускается употреблять газированную, предварительно выпустив из нее газ.

какую минеральную воду нельзя пить беременным

При выборе минералки важно уделять внимание не только составу, но и типу:

  • столовая, минерализация составляет 1 г/л;
  • лечебно-столовая, минерализация от 1 до 8 г/л;
  • лечебная, минерализация 10 г/л.

Во время вынашивания ребенка разрешается употребление только столовой минеральной воды, концентрация полезных веществ в которой содержится в профилактических дозах. Лечебную воду и даже столово-лечебную беременным нельзя употреблять, поскольку активные вещества в них вызывают повышенные нагрузки на почки и некоторые другие органы, работающие в авральном режиме при гестации.

Можно ли пить Боржоми при беременности

Боржоми относится к лечебно-столовому типу минеральных вод, поэтому употреблять только с разрешения лечащего врача.

Фосфорная кислота, которая присутствует в составе, при генетической предрасположенности может спровоцировать почечные патологии.

При этом знаменитая минералка является прекрасным и безопасным средством от кашля.  Применять можно, не опасаясь никаких побочных эффектов.

Противопоказания употребления минеральной воды при беременности

Поскольку во время ожидания малыша органы и системы испытывают повышенную нагрузку, обостряется риск развития болезней, к которым наблюдала предрасположенность до зачатия. Употребление воды с микроэлементами в составе, может быть нежелательным при проблемах:

Соответственно, если женщина находится в группе риска подобных заболеваний, вопрос употребления  лучше обсудить с доктором.

Также необходимо тщательно наблюдать за ощущениями: если самочувствие ухудшилось, и появились дискомфортные ощущения (отечность, газообразование и т.п.) прием минералки нужно прекратить.

Почему нельзя пить газированные напитки

В сладких газированных напитках помимо углекислого газа содержатся красители и ароматизаторы, которые способствуют развитию аллергии и патологий поджелудочной железы.

Как часто можно пить газированную воду

Пить газированную воду будущей маме нежелательно, тем более потребности организма в ней нет. Несколько глотков вреда не принесут, но рисковать здоровьем будущего ребенка ради минутной прихоти не стоит.

Воду столового типа при отсутствии противопоказаний разрешено принимать в количестве не более 2 стаканов в сутки.

Минеральная вода – спорный продукт при беременности, но в отсутствии противопоказаний и неприятных ощущений принимать минералку без газа в допустимых объемах можно.

Источник: https://sovetmame.online/pitanie-beremennoj/gazirovannaya-mineralnaya-voda-pri-beremennosti.html

Минеральная вода при беременности: можно или нельзя пить газированные напитки и почему?

Можно ли пить при беременности нарзан

Суточная норма потребления воды для взрослого человека составляет как минимум два литра. В случае беременности объем потребляемой жидкости должен быть увеличен. Нередко беременные отдают предпочтение минеральной воде, считая ее полезной. Так ли это на самом деле? Почему «минералка» с газом считается вредной?

Можно ли беременным пить минеральную воду?

Однако не стоит покупать первую попавшуюся «минералку», предварительно следует ознакомиться с ее составом и получить одобрение врача. Минеральные воды различны по комплексу солей и минералов, потому при малейшем сомнении лучше выбрать иные полезные напитки, к примеру, компот из свежих или сушеных фруктов.

Употребление «минералки» беременной может повлечь ряд побочных явлений. Кроме того, минеральные воды с большой концентрацией минералов и солей (Боржоми, Ессентуки, Донат Магний) запрещены, если у женщины были или есть камни в мочевом пузыре. Также противопоказаниями являются гастрит и язва.

польза минеральной воды во время беременности

Польза напитка заключается в его химическом составе. Минеральные воды добывают из природных источников, потому их составы различны. Они могут содержать йод, хлор, сульфат, гидрокарбонат, магний, натрий, кальций.

В зависимости от количества микроэлементов в напитках, их делят на лечебные, лечебно-столовые и столовые. Многих женщин в положении такой вариант спасает от мучительного токсикоза, при этом восполняя дефицит полезных веществ.

Кроме того, употребление хорошей «минералки» благотворно скажется на иммунных силах и жизненном тонусе женщины.

Польза минеральной воды заключается в том, что она нормализует давление, укрепляет кости, устраняет анемию, благотворно влияет на работу щитовидной железы, почек и сердца.

Лимонад и прочие газированные напитки: польза и вред

Тяга к лимонаду, Кока-коле, Пепси или Фанте во время беременности вполне объяснима: у женщины в положении обостряются вкусовые рецепторы. Насколько вредны сладкие газированные напитки? Можно ли изредка позволить себе стаканчик другой?

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: польза кваса во время беременности

О вреде сладкой «газировки» известно каждому. Ее любители могут столкнуться не только с набором лишних килограммов и появлением кариеса, но и развитием диабета. Подробно о вреде сладких газированных напитков:

  1. В лимонад и любую другую «газировку» вместо сахара производители добавляют подсластитель аспартам. Заменитель сахара повышает аппетит и оказывает негативное влияние на функционирование печени. Кроме того, из-за любви к сладкой воде с газом у ребенка будет склонность к развитию вышеперечисленных недугов.
  2. Фосфорная кислота, входящая в состав рекламируемых газированных напитков, нарушает усвоение организмом магния, железа и калия. При этом почки будущей мамы работают на износ, а риск появления камней в них значительно возрастает.
  3. Бензоат натрия в совокупности с аскорбиновой кислотой является благотворной почвой для образования канцерогена. Последний способствует развитию раковых заболеваний.
  4. Красители и консерванты, которые делают газированные напитки такими вкусными и долгохранящимися, являются причиной аллергии. При этом риск появления аллергического ринита и астмы касается не только беременной, но и ее малыша.

Как выбрать напиток?

Ежедневно беременная может пить столовую минеральную воду, где минимум солей и прочих активных веществ. Однако даже при ее употреблении важно следить за своим самочувствием. Если будущая мама чувствует себя разбитой и уставшей, страдает нестабильным давлением, плохо спит, необходимо отказаться от «минералки» или выбрать другую.

Состав выбранной воды обязательно должен быть качественным, а сама она — природного происхождения. Употребление беременными искусственно минерализованных вод не рекомендуется. Нередко под видом лечебных напитков продается обычная дистиллированная вода, в которую добавили соли. При этом отличить подделку на вкус практически невозможно.

Оксигенированная минеральная вода рекомендована при нехватке кислорода. Если у беременной была диагностирована анемия, помимо коррекции питания гинеколог может порекомендовать употребление воды, богатой железом. При проблемах со щитовидной железой предпочтение следует отдать «минералке», содержащей йод (Боржоми), а при перепадах давления – натрий (Ессентуки).

Ингаляции минеральной водой при беременности

Ингаляции при беременности – эффективное безвредное средство в противостоянии простудным и вирусным заболеваниям. Ингаляции на основе минеральной воды оказывают положительный эффект даже после однократной процедуры.

Слизь в носоглотке будущей мамы будет разжижена, и она сможет дышать носом, а это значит, что малыш получит достаточное количество кислорода.

Кроме устранения симптомов насморка, ингаляции минеральной водой избавят беременную от кашля.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли при беременности делать ингаляции от кашля?

Для ингаляций беременным подходит только «минералка» с наименьшим содержанием щелочи (Боржоми, Ессентуки, Нарзан). Предварительно бутылку необходимо подержать открытой, чтобы вышел углекислый газ.

Суточная норма жидкости во время беременности

Потребление столовой воды будущими мамами зависит от суточной нормы. Последняя вычисляется индивидуально. Для этого вес женщины умножается на 30, к полученному числу плюсуется 500 мл жидкости (данное число добавляется в случае беременности женщины).

Что касается употребления лечебных и лечебно-столовых вод, то их можно пить исключительно по назначению врача. Суточное количество не должно превышать двух стаканов в день, а продолжительность лечения — двух недель.

Источник: https://www.OldLekar.ru/beremennost/pischa/mineralnaya-voda-pri-beremennosti.html

Минеральная вода при беременности: благо или зло?

Можно ли пить при беременности нарзан

Ожидание малыша – прекрасный и  волнительный период в вашей жизни, но и время многих переживаний. Даже обычная жажда, заставшая врасплох вне дома становится поводом для раздумий: можно ли выпить минералку или нужно пить чистую воду? Давайте разберемся, можно ли минеральную воду при беременности?

Можно или нельзя минералку будущей маме?

Пить ее можно, при этом следует придерживаться некоторых правил и обладать необходимой информацией, которая поможет вам при походе в магазин. Супермаркеты предлагают покупателям огромный выбор минералки. Классифицируется она по степени минерализации и разделяется на следующие виды:

  1. Столовая (минерализация 1г/л);
  2. Лечебно-столовая (минерализация 1-10 г/л);
  3. Лечебная (минерализация ˃10 г/л).

Какую выбрать минералку?

Для длительного и регулярного питья во время интересного положения, рекомендуются столовые негазированные напитки.

  • Они содержат оптимальное количество полезных веществ и солей, оказывающих благотворное влияние на будущую маму и ребенка;
  • Прекрасно утоляют жажду, восполняют потерю микроэлементов, поддерживают водно-солевой баланс организма.

Лечебно-столовые виды употребляются в качестве нерегулярного питья или в лечебных целях. Лечебная вода назначается врачом для лечения заболеваний.

Также в продаже имеются искусственно минерализованные виды. В основном это водопроводная вода, прошедшая очистку, с добавлением соли. Бутилированная водичка, искусственного происхождения не несет особого вреда для организма, но и не обладает целебными свойствами.

Лучше всего такую воду во время интересного положения не употреблять, так как многие производители не соблюдают требований ГОСТ и предлагают сомнительного качества товар.

Кстати! Немногие слышали об оксигенированных минеральных водах. Получают их с помощью насыщения воды кислородом, под высоким давлением. Поэтому эти напитки еще называют кислородными. Они  рекомендованы на ранних сроках беременности.

  1. Выбирая напитки, тщательно изучите этикетку;
  2. Обратите  внимание на состав, посмотрите  срок годности и дату разлива;
  3. Если в составе присутствуют хлориды, то следует поставить емкость на место. Эти вещества имеют солевую основу, которая притягивает жидкость и провоцирует отеки, способствует повышению давления. Подробнее про отеки при беременности>>>;
  4. Лучшим выбором будет водичка с калий-натриевыми солями, которые участвуют во многих важных процессах организма.

Есть стандартная рекомендация: нужно выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки, не считая чая, компота, морса, супов.

Если такое количество воды в вас не входит, то пейте по потребности. Отдельно про напитки в питании женщины в положении мы разбираем в книге Секреты питания для будущей мамы>>>.

Из нее вы узнаете не только о продуктах, которые должны быть на вашем столе каждый день, но и о трех важных элементах в питании, которые позволят подготовиться к естественным родам и родить без разрывов. Помимо этого, вы узнаете, как справиться с различными явлениями беременности без лекарств, просто меняя и регулируя свое питание.

Когда не нужно пить минералку?

Если у  вас имеется:

то минеральная вода вам противопоказана.

Не нужно пить при беременности газированную минеральную воду. Она нарушает нормальную работу желудочно-кишечного тракта, усиливает изжогу (много полезной информации вы найдете в статье: Изжога во время беременности>>>), способствует появлению болей, жжению и вздутию живота. Пузырьки раздувают желудок изнутри, при этом появляется неприятная отрыжка, доставляющая неудобства будущей мамочке.

Помните! Если появляется сильное желание выпить газировки, то возможно позволить чуть-чуть, один глоток. Главное, чтобы перехотелось.

Когда минералка может помочь?

  1. Токсикоз – распространенное недомогание беременных женщин.

    Столовая минеральная вода во время беременности прекрасно борется с тошнотой, снимает неприятные ощущения (о том, как справляться с этим неприятным симптомом, вы можете прочитать в статье Тошнота во время беременности>>>);

  2. С дефицитом кислорода и гипоксией у плода прекрасно берется кислородосодержащая минералка (оксигенированная). Она насыщает клетки организма необходимым веществом, повышает иммунитет, добавляет жизненной энергии;
  3. Полезной для будущей мамы и малыша считается минералка с содержанием калия, магния и натрия.
Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.