На какой неделе беременности начинает кружится голова

Содержание

7 причин головокружения при беременности на ранних сроках и как спасаться

На какой неделе беременности начинает кружится голова

Доброго времени суток вам, будущие мамочки!

Предлагаю сегодня обсудить важный вопрос. Почему возникает головокружение при беременности на раннем сроке и как с ним бороться?

Голова часто начинает кружиться раньше, чем беременная узнает о своем положении. Примерно для каждой 10 женщины головокружение – первый признак беременности.

У меня так и было. Во время психологического консультирования девушки по скайпу, у меня внезапно закружилась голова, стало очень дурно, я стала задыхаться. Разговор пришлось перенести на другое время. Такое повторилось еще несколько раз после того случая, и только потом я узнала причину.

Само по себе  ощущение дурноты, когда все «плывет перед глазами», не опасно для жизни. Но если вовремя с ним не справиться – можно упасть в обморок. А это уже посерьезнее. Падать будущим мамам не стоит.

Сегодня я хочу поделиться тем, что знаю сама, после разговора с врачом и переработки массы информации по теме. Готовы вооружиться знаниями?

Тогда вперед! Все причины головокружений, и как спасаться в каждом случае открою в этой лаконичной статье-шпаргалке!

Кстати, памятку в конце статьи о том, что делать, можно распечатать и держать под рукой.

Причина 1, мало кислорода

До смешного просто. Беременной женщине нужно больше кислорода. У нее ускорен обмен веществ, и увеличен объем крови.

Там, где другие спокойно дышат, вам может быть душно. Голова начинает кружиться – это мозг подает сигнал, что вам нужен свежий воздух. Более высокая потребность в свежем воздухе, как вы поняли, может возникать еще до того, как подтвердится беременность.

Что делать: Да просто открыть окно. Или выйти на улицу.

Причина 2, пониженное давление

Гормоны беременности расширяют сосуды. Поэтому кровяное давление у беременных на раннем сроке снижается.

Из-за низкого давления в мозг поступает мало крови – вот и возникает головокружение.

Что делать:На ранних сроках не грех полакомиться солененьким. Соль удерживает жидкость в сосудах и давление повышается. Съешьте утром кусочек брынзы или добавьте в привычный кефир соль и рубленую зелень.

А еще давление нормализует физкультура, особенно плавание.

Причина 3, ортостатическая гипотензия

Этот мудреный термин означает вот что. Когда вы встаете, сосуды ног не успевают сузиться, и кровь оттекает от головы вниз. Мозг остается без притока кислорода – и возникает сильное головокружение, которое может закончиться обмороком.

Это часто бывает по утрам, после подъема с постели. Или ночью, когда вы встали в туалет.

Что делать:

Пить не меньше 2 литров жидкости в день.

  • Спать с приподнятым головным концом кровати. Для этого подложите под изголовье кровати что-нибудь, чтобы приподнять её примерно на 10 градусов. Если использовать большую подушку или поднимать только изголовье, эффекта не будет.
  • Ешьте соленое. Сейчас, на ранних сроках, это не повредит.
  • Утром не вставайте резко с постели. Сначала спустите ноги на пол и посидите несколько минут.

Причина 4, ранний токсикоз

Тут все ясно. Тошнит, слабость, и кружится голова. После 12 недель это пройдет. Вооружитесь терпением.

Кстати, как помочь себе при токсикозе, обязательно почитайте здесь!

Что делать:  не вставайте утром с постели, пока не съедите хоть что-нибудь. Йогурт, или пара крекеров с соком, банан… потом полежите минут пять – и можно подниматься!

Причина 5, гипогликемия

То есть низкий уровень сахара в крови. Организму беременной нужно много энергии. Эту энергию клетки тела получают, усваивая глюкозу. А для усвоения глюкозы нужен гормон инсулин.

Поэтому у беременных уровень инсулина повышается. И если вы не успели вовремя поесть, то сахар крови под действием инсулина может резко упасть.

Тогда возникает сильное чувство голода, головокружение – а там и до голодного обморока не далеко.

Что делать:

  • Ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день.
  • Меньше «быстрых» углеводов – больше «медленных». Вам нужны не булочки, печенье и джем, а каши, овощи и серый хлеб!
  • Везде носите с собой еду. Сухофрукты, яблоко, зерновые хлебцы. А на случай гипогликемии – шоколад или мятную карамельку.

Причина 6, анемия

Пониженный гемоглобин чаще встречается на поздних сроках. Однако многие женщины живут с легкой анемией. Если до беременности вы могли ее не замечать, то сейчас низкий гемоглобин проявился головокружениями.

Что делать: Обратиться к врачу, сдать анализ крови и принимать препараты железа.

Причина 7, заболевания, которые были до беременности

Мигрень, вегето-сосудистая дистония, доброкачественные позиционные головокружения, болезнь Меньера, гипертония, болезни сердца…

Во время беременности все эти болезни могут обостряться и проявляться головокружениями. Но тут уж я замолкаю и поручаю вас наблюдению врача. Без него – ни шагу!

Памятка, как действовать

Поздравляю! Мы с вами разобрались в причинах головокружений на раннем сроке беременности!

А вот и обещанный бонус. Распечатайте эту памятку и держите при себе, пока не запомните весь алгоритм.

Что делать при головокружении
·      Если вы находитесь в людном месте, постарайтесь отойти в сторону от толпы. Идеально на свежий воздух. Не стесняйтесь попросить кого-нибудь помочь вам в этом, если не уверены в своих силах!·      Попросите открыть окно, при возможности выходите на свежий воздух.·      Расстегните юбку или брюки, если они давят. Снимите шапку и шарф, освободите шею.·      Найдите точку опоры — прислонитесь к стене, сядьте на скамейку или лягте. Можно сесть на корточки и опустить голову.·      Крепко сожмите кулаки и напрягите руки. Этот прием помогает не потерять сознание.·      Понюхайте что-нибудь пахучее. Бальзам «Золотая звезда» или … свои любимые духи.·      Выпейте холодной воды.·      Съешьте кусочек шоколада, сахара или карамельку.Стало лучше? Вы молодец!

Головокружения скоро пройдут, а радость материнства останется навсегда!

Давайте идти к родам вместе, шаг за шагом! У меня еще много полезной информации для Вас. Нажмите на кнопку, чтобы быть в курсе всех обновлений.

Если помимо головокружения, вы стали плохо спать — читайте здесь. Бессонница — не редкий спутник уже в первом триместре.

Заглядывайте ко мне в гости почаще! ))

Обнимаю,

ваша Анастасия Смолинец.

2016-05-20T17:39:12+03:00

Источник: http://inspire4women.ru/7-prichin-golovokruzheniya-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

Головокружение при беременности на ранних сроках: причины, симптомы, диагностика и лечение

На какой неделе беременности начинает кружится голова

Когда у женщины начинает кружиться голова, первое возникающее предположение — беременность. Головокружение часто сопровождает беременных, особенно в первом триместре. Организм начинает глобально перестраиваться, чтобы обеспечивать уже двоих. В этой статье попробуем разобраться от чего бывают головокружения при беременности.

Причины головокружения во время беременности

Когда начинается головокружение при беременности, вопрос достаточно спорный, поскольку все это зависит только от особенностей организма будущей мамочки.

Причина таких явлений в неврологии: нарушения вестибуляции, проблемы с глазными нервами. Здесь важна интенсивность таких приступов и степень развития. При сильных и мучительных головокружениях при беременности необходимо обязательно сразу же обратиться к врачу.

Природа головокружений зависит от вашего общего состояния здоровья. Если у вас до беременности были проблемы, например, со спиной или шеей, или вас мучали головные боли, то головокружения, слабость и тошнота во время беременности будут довольно частыми.

Можно вывести конкретный список причин, которые могут вызывать головокружения:

  • остеохондроз. Шейный отдел, способен давать устойчивые признаки головокружения вплоть до формирования обморока;
  • сердечно-сосудистая недостаточность, головные боли разного происхождения хронического характера;
  • нарушения в работе вестибулярного аппарата;
  • недостаток такого вещества как серотонин в коре головного мозга;
  • психосоматические заболевания, связанные с координацией движений;
  • изменение уровня гемоглобина в крови;
  • изменение, чаще падение, уровня глюкозы.

Очень часто кроме головокружения проявляется бессонница в третьем триместре беременности. Причины, методы борьбы и профилактика.

Чем вызывается нейропатическая боль можно найти в этой статье.

Головокружение как один из признаков наступившей беременности

Женщину может мучить головокружение при токсикозе на ранних сроках беременности.

На первых неделях беременности внутри появляется дополнительный кровоток, не всегда организм сразу и корректно перестраивается, поэтому могут возникать легкие головокружения. Кровообращение при беременности может нарушаться.

Кровь слишком сильно приливает к матке, в результате ее не хватает на стимуляцию коры мозга. Происходит своеобразная «забастовка» мозга в ответ на недостаточное кровоснабжение.

Иногда на такое состояние могут наслаиваться другие причины, связанные уже со здоровьем мамы:

  • сосудистые заболевания;
  • психоэмоциональное состояние;
  • общее состояние здоровья;
  • наличие анемии;
  • резкие движения.

Если в анамнезе будущей мамы были эти заболевания, то головокружение вполне может являться признаком беременности при определенных условиях.

Головокружение в I триместре беременности

Головокружения в этот момент — нормальное явление и не должно беспокоить. В большинстве случаев состояние классифицируется как легкое и не требующее каких-то лечений.

На первых месяцах беременности голова может закружиться от:

  • сильная духота;
  • большое скопление людей;
  • погодные условия;
  • резкие движения;
  • длительное пребывание в помещениb, которое не проветривается.

В основе головокружений в первом триместре лежат естественные и вполне устранимые причины.

Головокружение во II триместре беременности

Во второй половине беременности, при условии отсутствия токсикоза, причины остаются аналогичны. Организм уже почти перестроился, матка продолжает готовиться к родам.

Организм реагирует несколько замедленно в состоянии беременности. Поэтому тут причины несколько иные:

  • длительное пребывание без движения;
  • нарушение кровообращение и кислородное голодание мозга;
  • резкие попытки подняться или изменить положение;
  • снижение давления.

Головокружение в III триместре беременности

Третий триместр считается самым ответственным. На этом этапе организм перестроился, а вот матка начинает активно готовиться к процессу рождения малютки. Это происходит примерно на 38 неделе беременности. В результате кровь больше приливает вниз, заставляя голодать кору мозга, провоцируя головокружения.

В норме это незначительные кружения головы, которые проходят в течение получаса. Они не должны беспокоить, если не вызывают резкого падения давления и последующего обморока.

На поздних сроках беременности относится к головокружениям нужно очень осторожно, поскольку из-за нарушения координации движения можно потерять равновесие и упасть, что очень опасно как для мамы так и для будущего ребенка.

Признаки и симптомы, предшествующие головокружениям

Женщины, кто знаком с головокружениями, легко узнают приближение приступа. Головокружение не возникает сразу, ему предшествует один или несколько косвенных признаков:

  • внезапный шум в ушах:
  • ощущение пульсирующей крови в висках или ушах;
  • потеря координации движений;
  • замутнение ясности взгляда;
  • появление слабости и внезапного холодного пота;
  • иногда онемение конечностей или только пальцев.

Диагностика

Диагностику проводит либо психоневролог, либо невропатолог. Клинически желательно сделать МРТ (магнитно-резонансная томография), если это будет разрешено ведущим гинекологом.

Необходимо сделать снимки шейного отдела позвоночника, сдать анализ крови на биохимию, а также сдать мочу.

задача — исключить патологические процессы, лечение которых крайне затруднительно и опасно при беременности.

Медикаментозное

Обычно головокружения при беременности не требуют медикаментозного вмешательства. Если головокружение вызвано токсикозом и протекает вместе с тошнотой или тошнота предшествует обмороку, то целесообразно назначение противорвотных препаратов, например, Церукала.

При разрешении лечащего специалиста!

Если такое состояние вызвано низким уровнем гемоглобина или изменениями в работе поджелудочной железы, то необходима индивидуальная консультация гастроэнтеролога.

Народные средства

Полезен при головокружениях чай из мяты и мелиссы. Заваривать некрепко и пить несколько раз в день. Мелисса действует как мощное успокоительное, способствует улучшению общего состояния.

Также можно просто использовать мяту как нюхательный порошок. При первых симптомах головокружения, ограничений нет. Если головокружение вызвано духотой, то обязательно положить на голову холодный компресс и выпить прохладную воду с медом.

Однако в любом случае применение таких средств обязательно согласовать с ведущим врачом!

Первая помощь

При признаках головокружения нужно лечь так, чтобы голова и плечи находились в немного приподнятом состоянии. Если возможно, закрыть глаза, постараться успокоить внутренний страх.

На голову положить что-то холодное: бутылку, лед. Виски и лоб можно протереть уксусом. Беременной можно сделать компресс из мяты, если это не помогает, используйте бальзам Звездочка. Натереть бальзамом немножко виски.

Измеряем давление и ЧСС, при необходимости и разрешении лечащего врача, стабилизируем состояние до нормального. ЧСС не должно превышать больше 100 ударов в минуту, норма давления же индивидуальная, зависит от общего состояния здоровья.

Если наблюдается не проходящая рвота, мучают приступы, необходимо вызывать бригаду «скорой». Нужно постараться сохранить женщину в сознании, предотвратить обморок.

Окна должны быть открыты, если нет жары. В противном случае включить вентилятор так, чтобы он обдувал беременную, но не был направлен на нее.

Пульсирующая головная боль в висках может быть обособленным заболеванием, а может быть симптомом какой-либо тяжелой и опасной болезни, поэтому очень важно, вовремя обратиться к врачу.

Головная боль может быть также признаком невралгии затылочного нерва. Что это такое можно узнать здесь.

А головокружение может быть симптомом остеохондроза шейного отдела и сопутствующего ему ВСД. Подробнее http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-osteohondroze.html .

Профилактика

Головокружения можно минимизировать, если соблюдать несколько рекомендаций:

  • не находиться в душном помещении;
  • избегать длительного пребывания на открытом солнце;
  • не нервничать;
  • поддерживать здоровье позвоночника;
  • не делать резких движений;
  • выходить на улицу летом только после заката;
  • постоянно проветривать квартиру и поддерживать комфортную температуру;
  • не принимать неудобных поз, влияющих на правильность кровообращения.

Головокружения не должны вызывать тревогу, если не превращаются в обмороки. При беременности такие состояния считаются вполне нормальными и проходят сразу после родов.

Небольшие меры предосторожности и поддержание собственного здоровья помогут свести к минимуму риски сильных головокружений.

На видео рассказывается как бороться с головокружением:

Источник: http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/pri-beremennosti.html

Что делать, если сильно кружится голова при беременности на 1, 2 или 3 триместре: причины, признаки проявления и опасные моменты

На какой неделе беременности начинает кружится голова

Кружиться голова может практически у каждой беременной женщины, и переживать по этому поводу в большинстве случаев не стоит. Правильное питание и соблюдение всех рекомендаций врача поможет избежать более тяжелого положения.

Головокружения при беременности: причины по триместрам и лечение

Беременность – радостный момент в каждой семье. Все 9 месяцев организм женщины проходит подготовку к материнству. Головокружение в этот период жизни – это один из симптомов, с которым приходится сталкиваться многим будущим матерям. Оно может быть незначительным, сильным и даже предшествовать потере сознания.

Кружится голова во время беременности

Слабое головокружение не должно вызывать у беременной особое беспокойство, ведь именно таким способом организм переживает все физиологические изменения, особенно те, которые связанны с кровообращением. Если же голова кружится настолько сильно, что кажется вот-вот дойдет до потери сознания, значит стоит вызывать скорую помощь.

Причины

На разных сроках беременности причины появления головокружения отличаются. Это может быть банальное перегревание или плохое питание, и вплоть до более серьезных причин, которые способны угрожать здоровью не только будущей мамы, но и плода.

Триместр первый

Головокружение на этом этапе – это вполне нормальное явление. Будущей маме становится дурно в транспорте или же в плохо проветриваемом помещении. Ослабленный организм попросту недополучает нужный кислород.

В жаркое время года подобное состояние наблюдается чуть ли не каждый день. При высоких температурах воздуха сосуды расширяются, снижая АД (артериальное давление), а это также приводит к нехватке кислорода в головном мозгу. Также в начале беременности выделяется гормон, который способствует понижению АД.

Триместр второй

В этот период организм уже адаптировался к новому состоянию, поэтому причины могут быть уже более серьезными.

Рассмотрим их:

  • пониженная активность – ухудшает кровоток, а это приводит к головокружению и потемнению перед глазами;
  • диабет беременных – возникает из-за того, что поджелудочная железа не выдерживает дополнительную нагрузку по выработке инсулина;
  • кислородное голодание – с развитием ребенка матка увеличивается и требует больше кислорода в ущерб головному мозгу и другим внутренним органам женщины;
  • понижение гемоглобина (эритроцитов) в крови – развивается на фоне определенных факторов, что препятствует нормальному всасыванию железа организмом из пищи.

С рождением ребенка возможные причины проходят сами по себе.

Триместр третий

На последних сроках также возникает головокружение, и не стоит его путать с потемнением в глазах. Иногда женщина может резко перевернуться с боку на бок, что может привести к неполному поступлению крови в головной мозг.

Причины:

  1. Длительное пребывание будущей мамы в положении лежа на спине. Голова начнет кружиться из-за того, что увеличенная в размерах матка будет давить и пережимать крупные сосуды. При передавливании полой вены, не только нарушается кровоток, но и начинает кружиться голова.
  2. Длительная ходьба или пребывание в вертикальном положении. Кровь тогда усиленно пребывает к нижней части туловища, что ведет к ухудшению питания мозга.
  3. Резкое снижение глюкозы в крови. Произойти на фоне сильной рвоты или неправильного питания (частое употребление сладостей и редкий прием нормальной здоровой пищи).

Если болит и кружится голова перед родами

Когда голова начинает болеть и кружиться начиная с 38 по 40 неделю, объяснить это можно тем, что женский организм начинает постепенно готовиться к родовой деятельности.

Кровь больше поступает к органам малого таза, и следствием этого становится кислородное голодание коры головного мозга. Может наблюдаться сильное падение давления и ощущение предстоящего обморока.

Переживать по этому поводу не стоит, ведь это временное недомогание.

Что делать на ранних сроках

Головокружение на первых неделях беременности не нуждается в лечении.

В домашних условиях заваривается слабый чай из мяты или мелиссы, однако, переусердствовать с такими напитками не стоит. Выпивать разрешается по 300-400 мл в день (не более). Врачи рекомендуют вдыхать аромат сушеной мяты, что также дает хороший эффект.

Женщине рекомендуется прилечь в хорошо проветриваемой комнате, закрыть глаза и полностью расслабиться. Можно слегка помассировать виски, а в жаркое время года приложить ко лбу холодный компресс.

Как устранить головокружение на последних сроках

В третьем триместре важно соблюдать сбалансированное питание и долго не находиться в вертикальном положении.

Если мучает сильное волнение по поводу предстоящих родов (что также может вызывать головокружение), тогда стоит начать принимать успокоительные препараты (валериану).

Будущая мама должна высыпаться, при этом, спать разрешается только на боку. Движения все во время подъема с кровати или стула должны быть плавными и медленными.

Возможные патологические причины

Есть ряд причин, которые в некоторых случаях встречаются намного реже, но несут за собой опасные последствия.

Рассмотрим их:

  • анемия;
  • заболевания сердца;
  • сахарный диабет;
  • передавливание маткой крупных сосудов;
  • артериальная гипотония;
  • мигренозные головные боли;
  • патологии в работе нервной системы;
  • сильная и постоянная рвота.

Подобные причины напрямую зависят здоровья будущей мамы и окружающей обстановки.

Головокружение  – это один из симптомов при наступлении беременности. Проходит подобное состояние обычно быстро и без лечения. Чтобы избежать особо тяжелых случаев, придерживайтесь рекомендаций гинеколога.

Источник: https://bestmama.guru/zabolevaniya/golovokruzhenie-pri-beremennosti.html

Что делать, если кружится голова у беременных — диагностика и способы лечения + первая помощь при головокружении

На какой неделе беременности начинает кружится голова

В период ожидания появления на свет маленького человечка будущие матери часто жалуются на то, что их подташнивает после еды, болит и кружится голова, темнеет в глазах и ощущается слабость.

Эти признаки сопровождают женщину при беременности на протяжении всего срока и считаются вариантом нормы. Но только в случае, если будущая мама совершенно здорова и не имеет хронических заболеваний сахарным диабетом, сосудистой, нервной системы. И все же если при беременности кружится голова с пугающей периодичностью, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Насколько опасны головокружения во время беременности

Головокружения случаются как на ранних сроках, так и на последних днях. Причины, которые их провоцируют, зависят от многих факторов.

Поэтому женщине на всем сроке вынашивания ребенка нужно быть предельно внимательной к своему здоровью. Особенно стоит насторожиться если начинает сильно кружится голова.

Это может означать, что приток крови к головному мозгу снизился на столько, что возникает риск резкой потери сознания.

Первые признаки предобморочного состояния, особенно в период 9, 11 или 12 недели, — слабость, потемнение в глазах, озноб, звон в ушах. Поэтому если у будущей матери резко закружилась голова, то рекомендуется обратиться за помощью к людям, находящимся по близости, или срочно вызвать неотложную помощь. В противном случае неконтролируемое падение чревато повреждениями и матери, и плода.

Если по близости никого нет, а вызывать скорую не получается, необходимо попытаться визуально найти опору — стену, спинку стула или кровати.

Взявшись за опору, нужно медленно опускаться вниз, как бы сползая, пока сознание не отключилось полностью. Идеальным решением будет принять положение лежа на кровати.

Эти действия помогут предотвратить резкое падение, а значит, спасти жизнь и здоровье матери и ребенку.

Срочно обращаться за помощью к врачу нужно на любом месяце беременности если кружение головы сопровождается следующими факторами:

  • высокое артериальное давление;
  • наличие сахарного диабета;
  • сильное повышение температуры;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • сильные боли в животе.

Эти признаки указывают на нарушение процессов беременности, особенно во втором и третьем триместре. Промедление обращения к врачу может стоить жизни малышу и его маме.

Причины головокружения у беременных

Существует множество первопричин, почему при беременности кружится голова. Дело в том, что начальная стадия развития плода неизбежно ведет к перестройке организма.

У женщины формируются новая структура клеток, и появляется дополнительное кровоснабжение матки.

Но организм, оказавшись в непривычном положении, не успевает перестроиться, от чего происходит нарушение нормального кровотока и возникает головокружение.

Жалобы на головокружения возникают и в первые месяцы, и на последнем триместре. Почему при беременности кружится голова и на каких сроках состояние наиболее опасно – разбираемся дальше.

На ранних сроках

У кого кружилась голова на ранних сроках, хорошо знают, что причин такой реакции организма множество: душное помещение, резкие движения, длительные поездки на автотранспорте, резкое вставание с кровати.

6 и 7 неделя беременности считаются наиболее опасными, ведь в этот период легко спровоцировать выкидыш или развитие патологии у ребенка.

Поэтому при возникновении подозрительных симптомов женщине необходимо срочно обратится к врачу.

14 неделя знаменуется началом 2 триместра. Это время, когда малыш активно растет и развивается. В следствие этого происходит растяжение матки, которая начинает оказывать давление на сосуды, нарушая кровоток.

17, 18, 19, 22 и 23 неделя беременности может быть отмечена головокружениями, если женщина:

  • долго находится в одном положении, а после резко встает;
  • пребывает в душном, тесном помещении;
  • страдает гипотонией;
  • в крови низкое содержание гемоглобина.

На поздних сроках

Если при беременности на поздних сроках будущую мамочку тошнит и у нее кружится голова, то на это стоит обратить особое внимание. Особенно на 34, 35 и 38 неделях. В это время матка начинает активную подготовку к деторождению. Кроваток стремительно пополняет нижнюю область малого таза, что приводит к незначительному кислородному голоданию мозга.

Но бывают случаи, когда помощь специалиста просто необходима:

  • выявлены сердечно-сосудистых заболевания;
  • зажим у женщины половой вены;
  • замирание плода в утробе матери;
  • кружение головы доходят до обморочных состояний.

33 – 41 неделя беременности – это самый важный период, когда формирование ребенка завершается. И здесь важно быть предельно внимательным к любому отклонению в состоянии здоровья от нормы.

Первая помощь при головокружении

Что делать если закружилась голова, а рядом никого нет и помочь некому? Первое – это при головокружении не впадать в панику и постараться расслабится, ведь головокружение — это не смертельный недуг. А волноваться будущей матери вредно, особенно в 3 триместре.

Далее нужно действовать по алгоритму:

  1. Присесть, а лучше прилечь на кровать. Если это невозможно, то облокотится об стену и медленно спустится на корточки.
  2. Держать глаза открытыми, и сосредоточится на конкретном предмете.
  3. Выпить немного прохладной воды.
  4. При ухудшении состояния вызвать скорую помощь.

Если состояние вызвано высоким артериальным давлением, то нужно выполнить следующие действия:

  • обеспечить доступ кислорода в помещение;
  • прилечь или присесть на стул;
  • выпить лекарственные препараты, назначенные врачом для понижения давления — если их нет, примите таблетку или настой валерьяны;
  • если состояние продолжает оставаться тяжелым, то вызвать врача на дом.

Что делать, если возникло чувство тревоги и опасности в этот период? Не стоит поддаваться панике — действуйте спокойно.

Как избежать головокружения во время беременности – профилактика

Действенными профилактическими мерами от кружения головы считаются:

  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • дыхательные и гимнастические упражнения;
  • сбалансированное питание;
  • регулярные визиты к врачу;
  • избегание душных помещений и длительного пребывания на солнце;
  • ограничение приема горячей ванны или сауны;
  • активный образ жизни без резких движений.

Рекомендации актуальны для устранения причин головокружения на каждый день, особенно с 20 – 31 недели беременности.

Относительно профилактики внезапных головокружений медицинские работники дают следующие рекомендации:

  1. При сильном головокружении необходимо лечь на кровать или сесть на стул и по возможности приподнять ноги.
  2. Обратится с просьбой к близким людям обеспечить доступ кислорода в помещение.
  3. Снять тесную одежду, аксессуары, обтягивающие шею, расстегнуть молнию и пуговицы.
  4. При ознобе – накрыться одеялом.
  5. Выпить сладкий теплый чай.

Легкое головокружение утром – это не повод немедленно звонить к врачу, но при периодических головокружениях, сопровождающихся предобморочным состоянием вызывать неотложную помощь необходимо.

Заключение

Ожидания появления младенца на свет – великое счастье для женщины. Насладитесь им, избегая опасных для здоровья малыша и мамы головокружений. Для этого нужно всего лишь следовать рекомендациям врачей, полноценно питаться, вести активный, здоровый образ жизни.

Источник: https://AzbukaRodov.ru/bolezni-i-oslozhneniya/kruzhitsya-golova

Причины головокружений в разные сроки беременности

На какой неделе беременности начинает кружится голова

Будущим мамам предстоит встретиться с разными сюрпризами, в том числе и неприятными. Под влиянием колоссальных изменений, происходящих в ее организме, может произойти все, что угодно. Нередки и головокружения при беременности, которые могут указывать и на течение каких-либо заболеваний, и появляться из-за духоты или усталости. Чем еще может быть вызван этот симптом и что делать?

– первый триместр

С первых дней беременности начинают происходить изменения на разных уровнях. Они касаются и кровеносной системы, работа которой существенно меняется.

Происходит активное кровоснабжение матки и органов малого таза, которые обзаводятся новыми кровеносными сосудами.

Для полноценного функционирования всех сосудов требуется большее количество кровяных клеток, а значит и общий объем крови увеличивается.

Основная нагрузка при этом ложится на сердце. Ему нужно “перекачивать” больше крови. Его усиленную работу многие женщины очень остро чувствуют, поскольку организм не успевает так быстро подстроиться под новый ритм его работы.

Из-за отсутствия слаженности в работе сердца и других органов и систем возникает кислородное голодание клеток. При этом женщина может чувствовать слабость, тошноту и головокружение.

Еще одна причина головокружения на ранних сроках — токсикоз. Тошнота и рвота устраивают настоящую встряску организму, результатом которой является отсутствие аппетита и обезвоживания. Слабость из-за нехватки энергии, которую дает пища, может проявляться в виде головокружения, ведь иногда беременные женщины из-за токсикоза не могу вообще ничего есть.

– второй триместр

Во втором триместре матка начинает увеличиваться в размерах. Она смещает соседние органы и передавливает кровеносные сосуды, из-за чего кровь циркулирует хуже, и некоторым тканям кислорода не хватает.

Дефицит кислорода представляет угрозу для сердца: это означает, что и головной мозг не получает нужного питания.

По этой причине у беременной женщины может случиться головокружение, особенно после резкой смены позы тела в пространстве.

Нехватка кислорода может возникнуть на фоне анемии, которая нередко развивается у беременных.

Другая причина головокружения — резкое снижение уровня сахара в крови. Обычно она связана с неправильным питанием — чрезмерным употреблением сладостей и быстрых углеводов (выпечки).

Также во втором триместре, если он попадает на летний сезон, головокружение может возникнуть из-за сильной жары или духоты, например, в общественном транспорте.

– третий триместр

В третьем триместре причинами головокружения являются те же, что и во втором. На поздних сроках сосуды из-за увеличенной матки сдавливаются еще сильнее, поэтому именно в третьем триместре женщины часто сталкиваются с этим симптомом, особенно если спят или лежат на спине.

Поздний токсикоз, или гестоз, тоже зачастую провоцирует головокружения. Провоцирующими факторами является тошнота, нарушение кровотока и повышенное артериальное давление. При этом женщина может замечать ухудшение зрения и шум в ушах.

Беременным женщинам желательно не выходить на улицу в одиночестве, особенно в жару. Лучше, если рядом будет муж или кто-то из близких, кто сможет оказать первую помощь при головокружениях. Однако никакие специфические навыки для этого не нужны, и можно помочь себе самостоятельно.

Во-первых, следует обеспечить поток свежего воздуха. Если женщина находится дома, нужно открыть окна. Из душного помещения или транспорта лучше сразу выйти, чтобы не допустить обморока.

Затем нужно, если есть возможность, прилечь или сесть так, чтобы ноги оказались выше уровня головы. Если головокружение застало врасплох на улице, нужно запрокинуть голову назад, чтобы обеспечить приток кислорода к головному мозгу.

Как только симптомы головокружения исчезли, желательно выпить стакан прохладной воды.

После этого необходимо измерить артериальное давление. Это можно сделать дома или обратиться в больницу. Если давление низкое, разрешается выпить чашку чая или любой тонизирующий напиток (например, зеленый чай), принять элеутерококк.

Если причина головокружения — голод, придется поесть. Это может быть любой продукт, который не вызывает тошноту: горстка орехов или сухофруктов, крекер, яблоко. Если самочувствие позволяет, лучше поесть плотно, но ни в коем случае не есть сладости и выпечку. После их употребления очень быстро упадет уровень сахара в крови, и недуг может повториться.

При шуме в ушах, слабости, треморе конечностей, потемнении перед глазами потребуется медицинская помощь.

Если головокружение случилось один раз, экстренно можно не идти к врачу, но при очередном обследовании акушер-гинекологу нужно сообщить о происшествии.

Он может назначить специальное лечение или препарат, который поможет при следующем приступе, и исключит развитие гестоза на поздних сроках.

Как предотвратить возникновение головокружений при беременности?

Профилактика головокружения при беременности заключается, прежде всего, в физической активности. Неверно считать, что будущим мамам не нужно двигаться. Наоборот, занятия йогой, гимнастикой, плавание в бассейне, растяжка и даже ходьба способствуют улучшению самочувствия и кровоснабжения.

Чтобы избежать головокружения, нельзя резко менять положения тела. Если нужно встать, сначала необходимо медленно повернуться на бок, после чего медленно подниматься. Также не стоит долго находиться в одном положении.

При беременности нельзя долго не есть. Голод чреват не только головокружениями, но и более серьезными последствиями. С собой всегда должен быть какой-нибудь продукт, который можно съесть при возникшем чувстве голода (орешки, крекеры, сухофрукты, банан).

Для профилактики железодефицитной анемии следует употреблять печень, красное мясо и гранатовый сок. Также врач может назначить препараты железа. Основу же рациона должны составлять свежие фрукты и овощи, нежирные рыба и мясо, сложные углеводы.

Среди других мер профилактики можно отметить регулярное проветривание помещения, контрастный душ и обильное питье.

Головокружение при беременности может спровоцировать и недостаток кислорода, и железодефицитная анемия, и обострившиеся хронические заболевания.

Головокружения опасны для будущей мамы, потому что, во-первых, недостаток кислорода указывает на риск угрозы гипоксии, во-вторых, женщина может потерять сознание, упасть и получить травму.

О возникновении головокружения нужно сообщить врачу и обязательно следовать его рекомендациям.

Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

Источник: https://beremennost.net/pochemu-kruzhitsya-golova-pri-beremennosti

Будущим мамам: на каком сроке беременности начинает тошнить и кружиться голова, как лечиться?

На какой неделе беременности начинает кружится голова

Беременность – сложное время перестройки организма женщины. Уже на ранних сроках беременности будущая мама может заметить ряд симптомов, говорящих о развитии внутри нее новой жизни.

Но не прислушиваясь к себе, многие представительницы прекрасного пола списывают дискомфорт на усталость, эмоциональное истощение или даже заболевание, тем более, что ранние симптомы оплодотворения действительно характерны и для других состояний.

В материале мы расскажем, может ли беспокоить беременных на ранних сроках головокружение, и какими бывают приступы недомогания, свидетельствующие о беременности.

Может ли это быть симптомом зачатия?

Головокружение входит в перечень симптомов «интересного положения» женщины, и врачи даже придумали ему название – «беременное головокружение».

Ощущение движения собственного тела в пространстве или пространство относительно тела появляется при резкой смене положения, после пребывания в душном помещении или в комнате, где активно курят. Также иногда беременные ощущают головокружение, когда им становится жарко.

Когда начинается такое состояние?

Головокружение – очень неявный и ранний признак беременности. Среди причин такого ощущения называют слишком расширенные или, наоборот, слишком суженные сосуды, что приводит к застою крови.

Если скорость кровотока снижается, то в мозг поступает кислорода немного меньше, чем нужно для питания клеток.

Если такая проблема наблюдалась у будущей мамы еще до беременности, то в положении они, скорее всего усугубится.

Бывает ли до задержки?

Каждый организм – индивидуален, особенно ярко это проявляется в период беременности. Одни женщины страдают от токсикоза, другие даже не вспоминают об этом побочном эффекте. И таких примеров масса, среди них и наличие головокружения до задержки. Подобный симптом возникает в некоторых случаях и до того момента, как женщина обнаруживает задержку.

Если произошло зачатие, то организм реагирует на это молниеносно, а будущая мама будет ожидать месячных, чтобы подтвердить свои подозрения. Так что головокружение возможно в первые недели после зачатия.

На каком сроке начинает кружиться голова?

С большой долей вероятности тошнота и головокружение проявят себя на ранних сроках беременности, в первом триместре, на фоне токсикоза разной степени тяжести.

Первые симптомы, хотя и не всегда, появляются на 10-12 день после наступления беременности. У большинства данные побочные эффекты возникают на третьей-четвертой неделе вынашивания ребенка. Но, повторимся, каждая беременность протекает индивидуально, и у некоторых на протяжении всех трех триместров нет ни тошноты, ни головокружения из-за беременности.

Чем характеризуются приступы?

Приступы головокружения отличаются остротой, поэтому женщины зачастую обращают на них внимание, даже если голова могла кружиться и раньше. Головокружение возникает резко, в одним момент, и оказывается довольно интенсивным. Если в это время женщина быстро передвигалась, она может потерять на мгновение ориентацию в пространстве, захочется остановиться.

Приступ продолжается от 10 до 20 секунд и проходит бесследно. Некоторые будущие мамы утверждают, что голова кружилась у них всего один раз, другие же сталкиваются с дискомфортом постоянно.

Другие симптомы «интересного положения»

На ранних сроках беременность проявляется целым комплексом признаков, самые распространенные из них мы укажем ниже:

  • Задержка менструации.
  • Небольшие кровотечения на 6-12 день после оплодотворения.
  • Усталость и сонливость.
  • Чувствительность и набухание груди.
  • Тошнота, рвота и обмороки.
  • Частое мочеиспускание.
  • Боли в нижней части живота.

Ни один из симптомов, особенно если проявляется не в сочетании с остальными, не является 100% гарантией того, что произошла беременность.

Даже задержка месячных часто вызывается небольшим гормональным сбоем, а не оплодотворением.

Однако если женщина страдает от нескольких состояний сразу, из указанных выше, это повод сделать тест на беременность.

Головокружение относится к ранним признакам беременности, но проявляется не у всех женщин. Иногда возникает уже на второй неделе после оплодотворения (до задержки), в других случаях может беспокоить будущую маму на фоне токсикоза в первом триместре.

Приступы «беременного головокружения» отличаются остротой и внезапным прекращением: дискомфорт может длиться 10-15 секунд, а затем исчезать также бесследно, как и появился. Провоцировать головокружение такого типа может нехватка свежего воздуха в помещении или быстрая смена положения в пространстве.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно

Источник: https://inBrain.top/bolezni/golovokruzhenie/zhenshhin/pri-beremennosti/kak-priznak-berem.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.