нормальное давление после 50 лет у мужчин

Содержание

Какое должно быть давление у человека в 50–60 лет и пульс у женщины?

нормальное давление после 50 лет у мужчин

Пульс и давление влияют на полноценную работу всего организма, даже при незначительных отклонениях человек начинает ощущать недомогание.

Чтобы следить за своим здоровьем, необходимо знать, какое должно быть давление у человека в 50 лет и пульс у женщины.

Стоит рассказать более подробно о том, какое давление и пульс является нормой после 45 лет и как правильно проводить измерение давления самостоятельно. Человеку необходимо знать, какие средства могут помочь в нормализации артериального давления.

Что такое АД, и на что указывает пульс человека?

Какое давление у женщины в 50 лет является нормой? Нормальные показатели для этого возраста равны:

  • систолическое АД, мм рт. ст. (нижняя граница — 90, верхняя граница — 140, опасная зона — 140-149);
  • диастолическое АД, мм рт. ст. (нижняя граница — 60, верхняя граница — 90, опасная зона — 90-94).
    Давлением называют ту силу, с которой кровь давит на стенки артерий и сосудов. Показатели зависят от того, в каком объеме кровь продвигается по венам и сосудам. Количество ударов сердца играет не менее важную роль, так как оно влияет на проталкивание крови, а значит, и на давление взрослого человека.

Если говорить о пульсе, то у женщин и мужчин в организме он возникает из-за пульсации артериальных стенок, а также более мелких капилляров и крупных вен. Пульсация провоцируется работой сердца.

Так как этот орган сокращается, интенсивность потока крови может замедляться или усиливаться.

Кроме того, что врачи отслеживают частоту ударов, следят за амплитудой колебаний, наполненностью, напряженностью и ритмичностью пульса.

Пульс, или сердечный ритм, — это сокращение и растяжение кровеносных сосудов в зависимости от работы сердца. Пульс и артериальное давление являются наиболее важными параметрами, которые отражают состояние жизненно важного органа.

Как правильно измерить АД и пульс?

Чтобы показатели были максимально достоверными, пациент должен знать не только о том, какое давление считается нормальным, но и как правильно проводить процедуру измерения. Основные правила:

  1. Перед тем как определить верхние и нижние показатели, следует исключить даже минимальные физические нагрузки на организм. Человек должен быть полностью спокоен и расслаблен.
  2. Чтобы показания были точными, придется отказаться от курения перед процедурой и не есть прямо перед измерением. Курение и пища могут повысить давление, что даст недостоверный результат.
  3. Чтобы провести процедуру, пациента усаживают на удобный стул, важно принять удобную позу, не скрещивая ноги. Мужчина или женщина от 30 лет и после 85 лет должны быть более расслаблены, чем пациенты другого возраста.
  4. Измерение проводят за столом, чтобы рука не была в напряжении, руку размещают на уровне сердца.
  5. Опытные доктора знают, что измерение необходимо проводить не на одной руке, а на двух. Но между измерениями придется сделать перерыв 10-20 минут.
  6. В процессе измерения рекомендуется не разговаривать и сохранять спокойствие. Нельзя двигаться, так как любое движение может сбить точный результат.
  7. Прибор для измерения давления должен быть исправен.

Процесс измерения нормального давления у взрослого не сложен, необходимо взять манжету и разместить ее на руке. Располагают ее на 3 см выше локтя. Мембранный усилитель стетоскопа прикладывается к пульсирующей вене в области локтевого сгиба.

Затем следует накачать грушей прибор до отметки 200 мм рт. ст. Постепенно следует спускать колесико и одновременно слушать пульс. Первый услышанный удар сердца скажет верхнее давление, а последний удар — нижнее давление. Например, 130/90.

Если же говорить об измерении сердечного ритма, то сделать это можно и без тонометра. Процедуру легко провести самостоятельно, но делать это лучше после отдыха или сразу после пробуждения. Любые эмоциональные всплески и физические нагрузки могут сказаться на результате.

Для проверки пульса пальцами правой руки следует нащупать артерию на левой руке, проще сделать это на запястье. Как только ритмы станут ощутимы, можно включить секундомер и начать счет ударов. По истечении 15 секунд подсчет прекращается. Полученный результат умножают на 4 и получают показатели пульса.

 Таблица нормы артериального давления и пульса у женщин разных возрастов

Давление у женщины в 50 лет, 60 лет, 70 лет, 80 лет и старше может меняться, существует норма давления в 50 лет, о которой необходимо поговорить подробнее. Стоит описать подробнее в таблице, какое должно быть нормальное давление в 30 лет и старше:

30-40 летВ 35 лет норма составляет 129/81.
40-50 летВ 40 лет и 45 лет нормой является показатель 135/83.
50-60 летПоказатели могут повыситься до 142/85.
60-70Показатели могут доходить до отметки 145/82.
70-80В этом возрасте у женщины показатели могут достигать цифр 147/82.
80 и старшеПоказания тонометра могут достигать 145/78, что является нормой.

Таблица показаний пульса:

30-50 летПульс в таком возрасте может быть от 60 до 87 ударов в минуту.
50-60 летПоказатели могут достигать 95 ударов в минуту, что является нормой.
60-80Пульс в таком возрасте может быть от 69 до 89 ударов в минуту.

Причины высокого и пониженного давления

Рассмотрев таблицу нормы, можно увидеть, какое давление считается низким у женщин, а какое слишком высоким. Давление в 50 лет может снижаться или повышаться по различным причинам, и сначала стоит рассказать о том, почему показатели превышают указанную норму:

гипертония;

опухоль надпочечников;

ВСД;

патология сосудов;

патология почек;

порок сердца;

анемия.

Когда же показатели снижаются, можно выделить несколько причин, почему это происходит:

переутомление;

недостаток витаминов;

стресс;

изменения погоды;

длительное голодание;

анемия;

ревматизм;

язва;

туберкулез;

панкреатит;

остеохондроз;

сердечная недостаточность;

опухоль в надпочечниках.

Как нормализовать давление?

Нормальное артериальное давление позволяет человеку чувствовать себя бодрым и здоровым, но часто в 55 лет у женщин возникают сбои, что приводит к ухудшению общего самочувствия. Чтобы снизить показатели до нормы, можно использовать лекарства:

  1. Диуретики. Эти средства уменьшают количество жидкости в организме, тем самым снижая артериальные показатели. Наиболее популярными считаются препараты Арифон и Гипотиазид. В их составе содержатся вещества, вымывающие натрий.
  2. Препараты для расширения сосудов. Они оказывают воздействие на сосуды, снижая их тонус. Благодаря этому сердцу становится проще перекачивать кровь, что делает сосуды более вместимыми. К наиболее популярным можно отнести Папаверин.
  3. Блокаторы фермента. В организме ангиотензин первого типа преобразуется во второй тип, чтобы этого не произошло, используют блокаторы, которые дополнительно помогают расширить сосуды. Такие препараты снижают учащенный пульс, к лучшим лекарствам можно отнести Капотен и Энап.
  4. Кальциевые антагонисты. Средства такого типа снижают количество кальция в организме, поэтому не дают веществу выделяться в структуры ткани. Такое воздействие позволяет снизить тонус в сосудах. Хорошо себя зарекомендовали Коринфар и Фелодипин.

Также существует ряд средств, позволяющих повысить артериальную норму, если в 65 лет человек страдает от гипотонии. Быстро повысить показатели дома можно, используя такие лекарства:

            кофеин в таблетках;

           Цитрамон;

          Аскофен.

 За один раз можно принять не больше двух доз препарата, это позволяет быстро повысить показатели и устранить признаки сниженного давления. Лечение сниженного давления должно быть комплексным. Обязательно принимают препараты, используют физические нагрузки и физиотерапию.

Повышенное и пониженное давление встречается у людей разного возраста. В домашних условиях можно нормализовать низкие показатели с помощью чашки кофе или крепкого чая. При первых признаках нарушений следует обратиться за консультацией к доктору.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

perelomu.net

Источник: http://www.19rus.info/index.php/obshchestvo/item/95323-kakoe-dolzhno-byt-davlenie-u-cheloveka-v-50-60-let-i-puls-u-zhenshchiny

Какое нормальное артериальное давление у мужчины в разном возрасте (20, 30, 40, 50, 60, 70, 80 лет)?

нормальное давление после 50 лет у мужчин

Для каждого возраста мужчины есть своя норма артериального давления. У детей и подростков артериальные значения ниже, но чем старше мужчина становится, тем выше поднимаются показатели на тонометре.

Нормы давления у мужчин разделены по возрастному принципу. Так проще ориентироваться в таблицах, которые помогают своевременно выявить признаки гипертензии. Необходимо знать нормы артериального давления для мужчин в каждом возрасте.

При нарушениях требуется помощь врача.

Что влияет на показатели артериального давления мужчины

Кровяное давление, частота биения сердца, давление внутри черепа – это основные показатели, которые говорят о состоянии организма. Многие знают, как правильно замерять артериальное давление, но не знают, о чем говорят отклонения в значениях.

Кровяное давление показывает степень давления крови на сосуды. Чем меньше кровь давит на артерии, тем ниже значения. Следить за артериальными показателями нужно, чтобы не пропустить повышение или понижение значений относительно нормы. Отклонение от нормы плохо влияют на здоровье.

Нормальное давление у мужчин представляет собой цифровой диапазон, поскольку кровообращение может изменяться под действием определенных факторов, что не будет нарушением или патологией.

В каждом возрасте у мужчин своя норма давления

Факторы, влияющие на артериальные показатели:

  • возраст;
  • половая принадлежность;
  • общее самочувствие;
  • состояние организма;
  • хронические болезни;
  • образ жизни;
  • вредные привычки;
  • ежедневный рацион;
  • экологическая обстановка;
  • психическое состояние.

На артериальные значения влияет состояние сердечно-сосудистой системы:

  • объем сердечных отделов;
  • эластичность стенок артерий;
  • частота сокращения сердца;
  • растяжимость аорты;
  • артериальная проходимость.

На тонометре высвечиваются два показателя – верхнее и нижнее значение. Верхнее, или систолическое, значение показывает силу выкачивания крови из сердца в артерии при сокращении. Нижнее или диастолическое значения показывают силу выталкивания крови из сердца в сосуды при расслаблении.

Детство

В детском возрасте характерны пониженные артериальные показатели. Самые низкие значения встречаются у новорожденных. Это объясняется хорошим состоянием сердечно-сосудистой системы, высокой эластичностью сосудов, широкими просветами между артериями, широкой сетью капилляров.

У новорожденного ребенка кровяное давление составляет 80 на 50 – 90 на 60 пунктов. В первый год показатели быстро увеличиваются, затем рост приостанавливается.

Градация нормы артериального давления у детей лучше всего просматривается по таблице:

ВозрастСистолическое давление, мм рт. ст.Диастолическое давление, мм рт. ст.
0 – 2 месяца60-8045-65
3 – 7 месяцев105-10665-67
8 – 12 месяцев10668-69
2 – 4 года107-10869
5 – 8 лет108-11470-74
9 – 12 лет115-11874-78

Артериальное давление повышается по естественным причинам и не приносит ребенку дискомфорт. У мальчиков и девочек разницы в параметрах давления до шестилетнего возраста нет. Затем показатели разнятся, у мальчиков нормальные значения выше, чем у девочек. Разница нормы по половому признаку сохраняется до пятидесятилетнего возраста.

Юношество

Средние показатели нормы у подростков составляют 118 на 78 единиц. Диапазон нормы давления варьируется от 110 на 70 до 136 на 86 мм рт. ст. Такие широкие границы нормы связаны с нестабильностью работы организма в сложный подростковый период, когда происходят резкие скачки развития, гормональные перестройки, изменения в работе сердечно-сосудистого аппарата.

К концу подросткового возраста артериальные значения закрепляются на отметке 120 на 80, допустимы незначительные отклонения от указанной величины.

Гормональные перестройки в подростковом возрасте могут провоцировать колебания давления

Молодость

Нормальное артериальное давление у молодых мужчин держится в пределах 120 на 80 мм.рт.ст. Но этот показатель может немного меняться в зависимости от телосложения, общего развития, индивидуальных особенностей строения сердца. Допустимые отклонения от нормы: 123 на 75 – 126 на 80 мм.рт.ст.

Сердечная мышца в молодом возрасте работает по полной, никаких отклонений или выраженных проблем с сердцем в молодом возрасте у мужчин не встречается, уровень холестерина держится в пределах нормы, сосуды остаются эластичными.

Но в этот период закладываются основы для показателей в будущем. От образа жизни зависит то, как будет меняться состояние сердца и сосудов в будущем.

Вредные привычки, чрезмерное потребление алкоголя, неправильное питание, отсутствие двигательной активности приводят к развитию гипертонической болезни.

Зрелость

Чем старше мужчина, тем выше показатели нормы. С возрастом начинают проявляться все последствия неправильного питания и образа жизни.

В 40-50 лет организм еще достаточно бодр, поэтому давление уверенно держится в пределах допустимых значений.

Но уже в 55 дают о себе знать хронические болезни, признаки нарушения функций органов, износа сосудов и сердечной мышцы. В возрасте 45 – 55 мужчины узнают, что такое гипертензия.

Для зрелого возраста есть своя таблица нормы давления для мужчин

ВозрастСистолическое давление, мм рт. ст.Диастолическое давление, мм рт. ст.
30-39120 – 12875 – 81
40-49128 – 13080 – 82
50 и старше130 – 13583 – 85

У мужчин размеры сердца больше, что влияет на высокие показатели давления. После 50 положение изменяется. У мужчин давление снижается, а у женщин поднимается, что отражается на существующих нормах. После 50 у женщины наступает время сильной гормональной перестройки, что влияет на существенный рост показателей.

В 50 – 55 проявляются первые признаки гипертонии. Часто врачи диагностируют запущенную стадию болезни или хроническую форму заболевания.

Первые признаки гипертонии диагностируются у мужчин в 50-55 лет

Старость

В пожилом возрасте артериальные значения выше, чем в молодом. Гипертензия обусловлена естественными факторами: в течение жизни организм подвергается сильным нагрузкам, внутренние органы изнашиваются, стареют вместе с телом. Степень износа органов и систем жизнедеятельности зависит от образа жизни мужчины.

В пожилом возрасте гипертония у мужчин развивается под действием следующих факторов:

  • уменьшение частоты сокращений сердца в связи с естественным старением;
  • ухудшение работы миокарда;
  • уменьшение артериальной эластичности;
  • скопление холестериновых бляшек;
  • нарушение метаболизма;
  • ослабленный газообмен;
  • сокращение кровотока.

Норма давления у мужчин после 50:

  • 60 – 69 лет: 142/82;
  • 70 – 79 лет: 145/82;
  • старше 80 лет: 147/82.

После 60 многие ведут малоактивный образ жизни, что плохо сказывается на состоянии сердца и сосудов. Врачи рекомендуют не прекращать физическую активность после 60 лет: регулярно заниматься гимнастикой, гулять, следить за питанием.

Сводная таблица нормы показателей АД для мужчин 20 – 80 лет

Норма давления по возрастам у мужчин меняется. С каждым годом показатели все выше из-за естественного износа органов или под действием провоцирующих факторов.

Градация изменений артериальных показателей наглядно представлена в таблице давления у мужчин по возрастам.

ВозрастСистолическое давление, мм рт. ст.Диастолическое давление, мм рт. ст.
20-2912080
30-39120-12875-81
40-49128-13080-82
50-59130-13583-85
60-69142-14582
70-79145-14782
Старше 8014782

Таблица нормы частоты сердечных сокращений у мужчин 20 – 80 лет

Частота сердечных сокращений зависит от скорости и силы выбрасывания крови из сердца. Чем больше сила выброса крови, тем ниже частота биения сердца. Чем больше усилий требуется сердцу для выброса достаточного объема крови, тем сильнее пульс.

Норма сердечных сокращений мужчины по возрастам отражена в таблице:

ВозрастПульсовое значение
15-1965 – 75
20-2463 – 72
25-3060 – 70
35-4060 – 80
50-6060 – 70
65-7060 – 75
75-8060 – 65
Старше 8555 – 65

Возрастные нормы пульсового давления и возможные патологии

Норма артериального давления у мужчин не ограничивается значением 120 на 80 мм рт.ст. Для оценки предрасположенности к гипертонии или гипотонии важную роль играет пульсовое давление. Пульсовое давление – это разница между систолическим и диастолическим значением.

Нормы пульсового давления мужчины по возрастам:

  • 0-2 месяца: 20-30 мм рт.ст.;
  • 2-12 месяцев: 40-50 мм рт.ст.;
  • 1-5 лет: 30-40 мм рт.ст.;
  • 6-10 лет: 40-50 мм рт.ст.;
  • 11-18 лет: 30-50 мм рт.ст.;
  • 19-50 лет: 30-50 мм рт.ст.;
  • 50-65 лет: 50 мм рт.ст.;
  • 65-80 лет: 50-60 мм рт.ст.

При отклонении показателей пульсового давления в меньшую сторону развиваются патологии:

  • недостаточность сердца;
  • сердечный приступ;
  • большие объемы кровопотери;
  • кардиосклероз.

Игнорирование отклонений в пульсовом давлении может закончиться сердечным приступом

При высоком пульсовом давлении возможно развитие серьезных заболеваний:

    • дыхательная недостаточность;
    • недостаточность сердца;
    • гипертиреоз;
    • малокровие;
    • эндокардит;
    • сердечная блокада;
    • атеросклеротические нарушения;
    • лихорадка.

Отклонения пульсового давления не менее опасны, чем нарушение артериальных показателей, поэтому при измерении давления необходимо следить за всеми значениями. При отклонениях артериального или пульсового давления от нормы требуется помощь врача.

Факторы риска и профилактика артериальной гипертензии

Давление у взрослого мужчины может меняться и выходить за пределы нормы под действием провоцирующих факторов:

  • Ожирение: лишний вес – это результат малоподвижного образа жизни, отсутствие физической активности, неправильное питание. Чем больше вес, тем больше усилий прикладывает сердце для перекачки крови и обеспечения органов кислородом. При ожирении всегда повышен уровень холестерина, а холестерин – это бляшки, препятствующие нормальному кровотоку.
  • Вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики – это первые провокаторы гипертензии. Токсические вещества разрушают организм, нарушают структуру тканей, клеточных мембран, закупоривают сосуды, затрудняют кровоток и провоцируют гипоксию. Алкоголь повышает давление через спазм сосудов.
  • Неправильное питание: чрезмерное употребление жирный, острой, соленой, копченой пищи приводит к ожирению, отложению холестерина, закупорке сосудов, гипертензии.
  • Малоподвижный образ жизни: чем меньше человек двигается, тем выше его вес. Лишний вес и ослабленные мышцы – не единственная проблема сидячего образа жизни. При низкой физической активности страдают сосуды и сердце, которые тоже нужно регулярно тренировать для правильной, слаженной работы.

При ведении правильного образа жизни, налаженном рационе питания, следовании простым рекомендациям по физической активности можно надолго сохранить сердце и сосуды в хорошем состоянии, снизив риск развития гипертонии.

Источник: https://Gipertonikum.ru/pokazateli/norma-u-muzhchin

Норма давления по возрастам у мужчин: что важно знать?

нормальное давление после 50 лет у мужчин

Норма давления у мужчин в разном возрасте различна. Если для детей и подростков допускаются показатели, не превышающие 115-125/60-80, то в пожилом возрасте за норму могут браться и гораздо большие значения. Для того чтобы правильно оценивать состояние своего здоровья, каждому человеку ознакомиться с возрастными нормами АД.

Что влияет на показатели АД у мужчин?

Артериальное давление, как и пульс или внутричерепное давление, представляет собой важный показатель состояния организма. Многие люди знают, как правильно его измерить, какие приблизительно должны быть значения, но не задумываются о том,  что именно он показывает.

Артериальное давление демонстрирует силу, с которой кровь давит в этот момент на сосуды. Соответственно, чем меньше эта сила, тем ниже показатель, и, наоборот. Важно, чтобы давление входило в диапазон нормальных значений, так как сильные отклонения, как в одну строну, так и в другую очень негативно сказываются на состоянии здоровья.

Нормальное значение артериального давления не выражается в одной цифре, а представлено в диапазоне. Это обусловлено тем, что на кровообращение и соответственно на АД влияют различные внутренние и внешние факторы. К ним относятся:

  • Возраст и пол;
  • Общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний;
  • Образ жизни;
  • Наличие вредных привычек;
  • Качество ежедневного питания;
  • Состояние окружающей среды;
  • Психоэмоциональное состояние.

Всем известно, что давление всегда представлено двумя цифрами. Большее значение обозначает верхнее давление, а именно силу, с которой сердце закачивает кровь в артерии и сосуды в максимально сокращенном состоянии. Меньшее значение представляет собой нижнее давление, другими словами, силу, при которой кровь попадает в артерии и сосуды при максимально расслабленном состоянии сердца.

Нормы показателей давления на разных этапах жизни у мужчин

И на нижнее, и на верхнее артериальное давление влияют критерии, относящиеся исключительно к строению и состоянию сердечно-сосудистой системы. Это:

  • Объем отделов сердца;
  • Эластичность сосудов
  • Частота сердечных сокращений;
  • Растянутость аорты;
  • Проходимость артерий.

Детский возраст

Наиболее низкие показатели артериального давления, которые могут приниматься за норму, характерны для новорожденных детей. Это обусловлено более эластичными сосудами, хорошими широкими просветами между ними и более широкой капиллярной сетью.

АД у только недавно появившегося на свет малыша может колебаться на уровне 80/50-90/60 мм.рт.ст. В первый год жизни наблюдается его наиболее быстрый рост, далее он немного замедляется.

Норма артериального давления по возрастам у детей отражена в следующей таблице:

ВозрастЗначение верхнего давление, мм.рт.ст.начение нижнего давления, мм.рт.ст
0-2 мес 60-80 45-65
3-7 мес 105-106 65-67
8-12 мес 106 68-69
2-4 года 107-108 69
5-8 лет 108-114 70-74
9-12 115-118 74-78

В таблице видно, как быстро увеличиваются значения давления в детском возрасте. Происходит это все абсолютно бессимптомно и естественным образом.

Если говорить о различиях в показателях у мальчиков и девочек, до достижения 5-6-летнего возраста они отсутствуют.

Далее же нормы давления у мальчиков становятся хоть и незначительно, но выше, и наблюдается такая тенденция вплоть до среднего возраста – 50 лет.

После 5 лет нормы давления у мальчиков становятся хоть и незначительно, но выше чем у девочек

Также стоит отметить, что таблица демонстрирует усредненные значения.

Как уже говорилось выше, различные факторы могут влиять на их отклонения. В случае с детьми таким фактором может выступать физическое телосложение и вес.

У крупных детей, чьи габариты значительно превышают габариты сверстников, могут отмечаться более высокие значение АД.

Подростковый период

В подростковый период  13 до 19лет среднее значение артериального давление составляет примерно 118/78 мм.рт.ст. При этом допускаются вполне широкие рамки отклонений: от 110/70 до 136/86. Это обусловлено нестабильностью молодого растущего организма. На фоне несформированного гормонального фона может значительно изменяться работы сердечно-сосудистой системы.

В целом к концу подросткового периода давление должно установиться на общепринятых показателях 120/80 с также допустимыми отклонениями.

Молодой возраст

Считается, что АД на уровне 120/80 характерно для человека молодого возраста без выраженных патологий, находящегося в состоянии полного покоя во время измерения данных.

Но, как уже стало известно, шкала для мужчин, демонстрирующая нормы давления, немного выше, чем у женщин, что объясняется более крупными размерами их сердца. Поэтому, если 120/80 мм.рт.ст.

обычно наблюдается у представительниц прекрасного пола 25-30 лет, то у мужчин составляет в среднем 123/75-126/80 мм.рт.ст.

Норма давления у мужчин молодого возраста 123/75-126/80 мм.рт.

ст
В этот период, как правило, сердце работает в полную силу, отсутствуют проблемы с сердечно-сосудистой системой, уровень холестерина еще не высок, а сосуды все такие же эластичные.

Но, чем больше молодые люди не следят за своим здоровьем, злоупотребляют вредными привычками и тяжелой жирной пищей, тем быстрее у них начнут проявляться признаки артериальной гипертензии.

Средний возраст

В зрелом периоде организм человека претерпевает много изменений.

Если изначально в 30-35 лет он еще достаточно молод и силен, то во второй половине этого периода в  45-55 лет все чаще возникают признаки нарушенных функций или различных заболеваний.

Именно в это время абсолютное большинство людей впервые сталкиваются с нестабильностью артериального давления. Причем может иметь место, как гипотония, так и гипертония.

В целом, средними нормальными показателями АД для мужчин в среднем возрасте, считаются следующие цифры:

ВозрастЗначение верхнего давление, мм.рт.ст.Значение нижнего давления, мм.рт.ст
30+ 120-128 75-81
40+ 128-130 80-82
50+ 130-135 83-85

Как уже было сказано ранее, для мужчин в связи с большим размером их сердца, характерны более высокие значении давления. Но после достижения 50-55 лет ситуация меняется.

Теперь АД женщин обычно становится выше, чем у мужчин. Это объясняется тем, что у представительниц слабого пола гормональные изменения протекают более выражено.

Другими словами на фоне климакса происходит повышение артериального давления.

Некоторые люди уже в этот период страдают хронической гипертонией. Случиться это может под влиянием наследственного фактора или нездорового образа жизни.

Пожилой возраст

Для лиц пожилого возраста характерны наиболее высокие показатели АД.

Это связано с тем, что в течение жизни организм испытывает влияние множества различных факторов, которые не могут не оставить след на его состоянии.

Данные изменения могут быть связаны как с естественным процессом старения, так и с выбранным образом жизни. Другими словами провоцируют повышение давление у лиц пожилого возраста, как правило:

  • Естественное снижение частоты сердечных сокращений;
  • Ухудшающееся состояние миокардита;
  • Снижающаяся эластичность кровяных сосудов;
  • Накапливающиеся холестериновые отложения;
  • Нарушенные обменные процессы;
  • Слабый газообмен;
  • Сокращенное капиллярное русло.

Снижающаяся эластичность кровяных сосудов провоцирует повышенное давление у мужчин пожилого возраста

Если в молодом возрасте перечисленные явления вызывают панику, то в пожилом они встречаются практически у каждого. Они и являются причиной того, что в большинстве случаев люди в этот период имеют повышенные показатели АД. Для мужчин допускаются следующие нормы:

ВозрастЗначение верхнего давление, мм.рт.ст.Значение нижнего давления, мм.рт.ст
60+ 142 82
70+ 145 82
80+ 147 82

Помимо всего прочего, нужно понимать, что люди, пересекшие границу в 60 и более лет, как правило, ведут пассивный образ жизни, все больше предпочитая сидеть или лежать. Это не может не сказаться на состоянии всего организма, в том числе и сердца.

Поэтому можно заметить, что те люди, которые даже на пенсии регулярно занимаются спором, много гуляют на свежем воздухе, следят за своим питанием, имеют меньше проблем с артериальным давлением.

Но, к сожалению, даже им иногда бывает тяжело сопротивляться резким изменениям погодных условий или магнитным бурям.

Факторы риска

Существует достаточно много факторов риска нарушений артериального давления. Для мужчин в большей степени характерны следующие:

  • Избыточный вес.Многие мужчины в зрелом периоде набирают лишние килограммы. Это связано с пассивным образом жизни, сидячей работой и неконтролируемым питанием. Чем больше масса тела, тем больше усилий приходится прилагать сердцу для обеспечения всех участков кислородом. Помимо этого, лишний вес, а особенно в стадии ожирения, почти всегда сопровождается повышенным уровнем холестерина, который в свою очередь откладывается в сосудах и нарушает их пропускную способность;
  • Вредные привычки. Статистика указывает, что мужчины злоупотребляют алкоголем и сигаретами гораздо в большей степени, чем женщины. Это не может ни сказаться на состоянии их здоровья. Токсины, попадающие в организм, нарушают структуру тканей и клеток, забивают сосуды, уменьшают доступ к ним кислорода. Поэтому чем чаще человек курит и принимает алкогольные напитки, тем выше вероятность развития у него гипертензии;
  • Вредное питание. Избыток жирной пищи в рационе ведет к неизбежному увеличению массы тела и забивания сосудов;
  • Пассивный образ жизни. Регулярные физические упражнения тренируют не только мышцы, но и всю вегетативную и сердечно-сосудистую системы.

Таким образом, вполне можно снизить риск артериальной гипертензии, соблюдая простые правила здорового образа жизни.

Источник: https://health-post.ru/norma-davleniya-po-vozrastam-u-muzhchin-01/

Какое нормальное давление и пульс должно быть в 50 лет у мужчин и женщин

нормальное давление после 50 лет у мужчин

К самым главным маркерам состояния здоровья человека медики относят температуру тела, артериальное давление и пульс. Последние два параметра особенно важны — они дают представление о функционировании сердца и сосудов. Нарушения в их работе влияют на весь организм.

Повышенное давление и учащенное сердцебиение (тахикардия) – это самые распространенные патологии, которые при отсутствии своевременного лечения приводят к развитию тяжелых осложнений. Чтобы избежать этого необходимо регулярно замерять показатели АД и пульса, сравнивая их с нормой по возрасту. Это усредненные значения, которые оптимальны как для мужчин, так и для женщин.

Данная статья ответит на вопрос «Какое нормальное давление у человека в 50 лет?», а также расскажет о факторах, влияющих на его показатели.

Артериальное давление: виды и взаимосвязь с пульсом

Сердечная мышца, подобно насосу, перекачивает кровь по венам, сосудам и капиллярам. Сила ее воздействия на их стенки называется артериальным давлением (АД). Оно исчисляется в миллиметрах ртутного столба. Эта величина показывает, сколько крови способно перекачать сердце за определенный период времени, а также сопротивляемость (тонус) капилляров.

Давление — один из главных параметров, позволяющий установить, как функционирует сердечная мышца и кровеносная система. Существует несколько его видов:

  • Внутрисердечное – это давление крови в камерах сердца. Оно изменяется в периоды его сокращения и расслабления. Для каждого отдела органа установлены свои нормативы, меняющиеся в зависимости от цикла его работы и индивидуальных физиологических особенностей человека;
  • Центральное венозное показывает давление в правом предсердии и устьях полых вен. Оно влияет на объем возвратной венозной крови и наполнение ею камер сердца в период расслабления. Определяют показатель ЦВД для наиболее полной и точной диагностики патологий миокарда и легких. Он записывается в миллиметрах водяного столба. Норма венозного давления — от 49 до 119 мм;
  • Капиллярное. Это воздействие крови на стенки тончайших сосудов. Сила давления зависит от тонуса, искривления и натяжения капилляров;
  • Артериальное давление — самый важный диагностический параметр, определяющий функционирование сердечной мышцы и здоровье сосудов. Он состоит из двух показателей. Первый характеризует объем выталкиваемой миокардом крови, а также силу, с которой она воздействует на стенки артерий. Второй отражает упругость и проходимость периферических сосудов.

На значение кровяного давления влияет и пульс. Это один из важнейших маркеров здоровья сердца. Он представляет собой ритмичные толчкообразные колебания стенок артерий, вызванные сокращением миокарда.

Изменение их интенсивности напрямую влияет на уровень АД. При повышении числа сердечных сокращений (ЧСС) до 90-95 ударов в минуту и больше в спокойном состоянии, уровень артериального давления обычно возрастает. Это может спровоцировать начало гипертонического криза.

Замедление пульса до менее чем 60-ти ударов в минуту чревато кислородным голоданием. Органы и ткани не получают достаточно питательных веществ вместе с кровью, что может отрицательно сказаться на их работе.

Часто бывает так, что при высоком АД обнаруживается редкий пульс, или наоборот. Это сигнализирует о развитии патологий миокарда и требует немедленного лечения.

Верхнее, нижнее и пульсовое давление: что это означает

В результате замера АД тонометр показывает две цифры. Первая – это верхнее давление. Оно определяется в тот момент, когда сердце сокращается, проталкивая кровь в артерии и сосуды (фаза систолы). Это наибольшее значение давления. Его величина зависит от нескольких факторов:

  • Силы, с которой сжимается сердечная мышца;
  • Тонуса сосудов и сопротивляемости их стенок;
  • Числа сокращений миокарда на единицу времени.

Вторая цифра – показатель давления в момент расслабления сердечной мышцы (диастолы). По нему судят о состоянии периферических сосудов. При их недостаточной эластичности или повреждении диастолическое АД повышается.

Идеальными значениями кровяного давления для взрослого здорового человека принято считать 120/80 мм ртутного столба. Разница между верхним и нижним АД должна быть равна 40 мм рт. ст.

Это идеальное пульсовое давление, указывающее на отличное состояние сосудов. Диапазон нормы несколько шире. Он составляет от 34 до 56 мм рт. ст.

Значительное отклонение от этих показателей в большую или меньшую сторону свидетельствует о развитии сосудистых патологий.

Норма давления и пульса после 50 лет

Показатели АД меняются с возрастом. На это влияют изношенность и хрупкость сосудов, вызванные старением организма, приобретенные болезни, образ жизни, прием определенных лекарств, лишний вес, а также некоторые другие факторы.

Несколько десятилетий назад постепенное увеличение артериального давления с возрастом считалось обычным и неизбежным физиологическим процессом. Так после 40 лет рост систолического АД в среднем на 2 мм рт. ст., а диастолического — на 1 мм рт. ст. каждые пять лет считался вариантом нормы.

Современные представления насчет этого в научной среде изменились и до сих пор вызывают дискуссии. Согласно новым данным, уровень АД 120/80 мм рт. ст. считается нормой для всех, начиная с 17-летнего возраста. Превышение этих значений рассматривается уже как «прегипертония».

После пятидесяти лет давление выше 141 мм рт. ст. становится предрасполагающим фактором к развитию патологий миокарда и сосудов. Чтобы снизить этот риск требуется скорректировать свой образ жизни и исключить или свести к минимуму воздействие неблагоприятных факторов.

В любом случае уровень АД – это индивидуальный показатель, поэтому при оценке состояния сердечно-сосудистой системы врач должен учитывать не только возраст и пол пациента, но и остальные факторы.

Усредненные данные, характеризующие условно допустимое изменение АД по мере старения, представлены в этой таблице:
ВозрастУровень артериального давления (мм рт. ст.)Пульс
МинимальныйСреднийМаксимальный
50-54116/80126/83136/8660-80
55-59118/82128/84138/8765-85
60-64120/83130/85140/8870-90

Согласно данным статистики, повышенное систолическое давление свойственно преимущественно женщинам, в то время как диастолическое одинаково часто растет у обоих полов после пятидесяти лет.

Симптомы гипертонии

Рост АД свыше 159 мм рт. ст. (при наличии сахарного диабета и болезней почек – до 134 мм рт. ст.) является поводом для постановки диагноза «артериальная гипертензия» и назначения медикаментозного лечения.

Повышенное давление проявляется в виде следующих симптомов:

  • Боль в голове (чаще пульсирующая);
  • Шум в ушах;
  • Сильное сердцебиение;
  • Увеличение числа сердечных сокращений;
  • Склонность к отекам лица и конечностей;
  • Ухудшение зрения, мелькание «мошек» перед глазами;
  • Покраснение лица;
  • Боли в области грудной клетки;
  • Одышка;
  • Ухудшение работоспособности;
  • Тревожность, напряженность;
  • Онемение кончиков пальцев.

Не всегда человек ощущает их проявление на себе. Многие привыкают к повышенному давлению и дискомфорт появляется только тогда, когда показатели АД уже приближаются к критической отметке.

Поэтому так важно ежедневно измерять свое давление и пульс, и при отклонении их значений от нормы сразу обращаться к врачу.

Основными причинами роста АД после пятидесяти лет являются:

  • Ухудшение эластичности сосудов, уменьшение их просвета из-за холестериновых отложений;
  • Сгущение крови. Вязкую субстанцию сердцу перекачивать сложнее, оно вынуждено чаще сокращаться. Из-за этого растет нагрузка на кровеносные сосуды;
  • Патологии почек. Застой жидкости приводит к увеличению объема плазмы и циркулирующей крови, поэтому давление на сосуды растет;
  • Болезни позвоночника;
  • Ожирение;
  • Гормонально активные опухоли;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Длительный прием определенных лекарств.

Причины роста АД у женщин

В группе повышенного риска развития гипертонии находятся женщины в период постменопаузы. С наступлением климакса в их организме естественным образом прекращается выработка женского полового гормона – эстрогена.

Он ответственен не только за репродуктивную функцию, но и за нормальное артериальное давление. Эстроген препятствует отложению холестерина на стенках сосудов, поддерживает их эластичность и оптимальный уровень свертываемости крови. Лишившись с возрастом этой гормональной защиты женщина начинает страдать от повышенного давления.

Сначала оно носит эпизодический характер. Многие женщины даже не связывают ухудшение самочувствия с ростом АД, поэтому не обращаются к врачу. Отсутствие своевременного и правильно подобранного лечения часто приводит к развитию гипертонии.

Женщинам после 50 лет для нормализации давления рекомендована заместительная гормональная терапия, но назначать медикаментозные препараты должен только специалист.

Симптомы и причины гипотонии

Понижение диастолического давления до отметки 78-64 мм рт. ст. свидетельствует о недостаточном снабжении органов кровью. Это приводит к нехватке кислорода и питательных веществ, то есть голоданию тканей, которое может нанести необратимый вред здоровью.

Оптимальное диастолическое давление после пятидесяти лет как у мужчины, так и у женщины составляет от 84 до 89 мм рт. ст. Длительное понижение этого показателя часто приводит к развитию гипотонии. В зрелом возрасте такое состояние представляет не меньшую опасность для организма, чем гипертензия.

Симптомы пониженного АД:

  • Слабость, усталость;
  • Сонливость;
  • Снижение работоспособности, быстрая утомляемость;
  • Тошнота;
  • Склонность к укачиванию;
  • Бледность кожи;
  • Головная боль (преимущественно в области висков и темени);
  • Холодные руки и ноги;
  • Ухудшение памяти и концентрации;
  • Раздражительность;
  • Чрезмерное потоотделение.

Гипотония, особенно возрастная, это чаще проявление приобретенных болезней, а также влияния негативных факторов, нежели индивидуальных особенностей организма. Ее развитие провоцируют:

  • Гиподинамия. Недостаток физической активности провоцирует снижение тонуса мышц, ухудшение кровообращения и вентиляции легких;
  • Нарушение режима сна и бодрствования. Во время ночного отдыха восстанавливается работа симпатического отдела ЦНС, ответственного за регуляцию давления;
  • Болезни щитовидной железы, надпочечников;
  • Нарушения деятельности центральной нервной системы;
  • Гепатит, цирроз;
  • Анемия;
  • Неправильное применение препаратов для лечения гипертонической болезни.

Высокое нижнее (диастолическое) давление развивается преимущественно на фоне болезней почек, надпочечников или щитовидной железы.

К остальным причинам его повышения относят:

  • Лишний вес;
  • Хронический стресс;
  • Длительный стаж курения;
  • Атеросклероз;
  • Сахарный диабет (преимущественно второго типа);
  • Обилие вредной пищи в рационе (соленое, сладкое, жирное);
  • Недостаток физической активности.

В таком случае терапия должна быть направлена, в первую очередь, на устранение основной причины повышенного АД.

Особенности пульса после 50 лет

Этот маркер здоровья первым сигнализирует о возникновении сбоев и нарушений в работе организма. Норма по возрасту составляет от 60 до 95 толчков сердца в минуту.

На частоту сокращений миокарда влияет несколько факторов:

  • Скорость протекания обменных процессов в организме;
  • Возраст человека;
  • Состояние его здоровья.

Стойкое увеличение числа ЧСС (тахикардия) обычно наблюдается при таких патологиях:

  • Болезни эндокринной системы (тиреотоксикоз);
  • Приобретенные патологии сердца;
  • Нарушение нормального функционирования нервной системы;
  • Инфекционные болезни;
  • Опухоли (доброкачественные и раковые).

Временное увеличение частоты толчков сердца после физических нагрузок считается нормальным, но если оно превышает 99 ударов в минуту, то это свидетельствует о развитии сердечной недостаточности.

Причины пониженного пульса

Состояние, когда частота толчков миокарда падает ниже 60 ударов в минуту, называется брадикардией. Она бывает функциональной, когда снижение пульса физиологично и является нормой (например, во время сна) и патологической, то есть представляющей угрозу для здоровья.

Последнюю провоцируют такие факторы:

  • Повышенное давление внутри черепной коробки;
  • Интоксикация организма;
  • Язвенные поражения желудка;
  • Патологии сердца, наличие воспалительного процесса в его оболочках;
  • Инфаркт миокарда;
  • Прием определенных лекарственных средств.

Еще одна распространенная причина редких толчков сердца — повышенная густота крови. Ему тяжелее сокращаться при перекачивании вязкой жидкости, и вследствие этого оно изнашивается быстрее. Причин развития этой патологии может быть несколько, но для ее лечения кардиологи обычно выписывают препараты, разжижающие кровь.

Артериальное давление и пульс – это два важнейших показателя работы сердца и состояния сосудов, которые после 50 лет рекомендуется контролировать ежедневно. Внимательное отношение к своему здоровью позволит избежать развития тяжелых болезней, обрести активность и долголетие.

в тему

Источник: https://mznanie.ru/gipertoniya/kakoe-normalnoe-davlenie-i-puls-dolzhno-byt-v-50-let-u-muzhchin-i-zhenshhin

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.